答：這個就看你有多少錢了，有多少錢就有多少預(yù)算，不同的預(yù)算對應(yīng)的玩法也不同。我自己更推薦跟團(tuán)去吧，我反正也是跟團(tuán)去西藏玩的，我感覺真的蠻不錯，跟我想象中那種完全不一樣，而且去西藏旅游也是個朋友一起去的，是大學(xué)室友介紹的西藏旅游行程規(guī)劃師惠婭微信：9896885（←長按復(fù)制，添加好友咨詢路線攻略），沒花很多錢，玩了一周的時間，除去往返交通的費(fèi)用，才花了不到2000，好劃得來，因?yàn)橐咔檠a(bǔ)貼，滿26到65歲的朋友就可以讓惠婭申請1000塊的疫情補(bǔ)貼哦，我也把你擔(dān)心的事情都講講，有什么別的去西藏旅游的問題都可以直接找惠婭安排哦！

去西藏旅游一周游玩方式解析：

1，自駕游。這個游玩方式花費(fèi)貴，但是限制條件比較多，適合有時間有精力駕車技術(shù)良好的朋友，我問了我一個自駕游的朋友，十天時間花了一萬三，雖然玩的自由，只不過這個錢消失的也快。

2，自由行。是來西藏旅游，最常見的方式。如果沒有一起同行的小伙伴，可以去西藏住青旅，在里面會認(rèn)識很多各種各樣的人，當(dāng)然也有可能認(rèn)識可以拼車出行的小伙伴，我就自己嘗試過自由行，當(dāng)初往返的機(jī)票如果2000出頭的話，每天拼車費(fèi)用200左右，待十天其他費(fèi)用加起來差不多是9000多。

3，跟團(tuán)游。我最喜歡的游玩方式，就是報當(dāng)?shù)氐膱F(tuán)，我找的是西藏青年國際旅行社惠婭微信：9896885（←長按復(fù)制，添加好友咨詢路線攻略）報團(tuán)游，一是很省心，我總共7天的團(tuán)費(fèi)下來不到6000塊，行程主要包括林芝拉薩還有山南的羊湖，而且全程是吃得好住的好，是名副其實(shí)的高標(biāo)團(tuán)，所有安排的都是最適合第一次去西藏旅游的朋友的，惠婭的安排也很好很輕松，是很適合我們游玩的，但是去西藏旅游的話需要準(zhǔn)備多一點(diǎn)時間哦，當(dāng)然準(zhǔn)備7天我自己覺得是最好最合適的。待會介紹完去西藏旅游一周的游玩景點(diǎn)我就會給你詳細(xì)的介紹一下去西藏旅游的行程哦。

去西藏旅游一周景點(diǎn)推薦：

適合第一次去西藏旅游的低海拔景區(qū)：

拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺、納木措
林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝
山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺

適合第二次去西藏旅游的高海拔景區(qū)：

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址
那曲：圣象天門、薩普神山
阿里：古格王朝、扎達(dá)土林、岡仁波齊
昌都：然烏湖、來古冰川

西藏旅游7日游團(tuán)路線安排：

Day1: 第一天主要是接機(jī)和在酒店休息，惠婭會提前安排好司機(jī)開供氧設(shè)備的商務(wù)車來接，入住布達(dá)拉宮對面的4星級供氧酒店（當(dāng)晚可以升級成個布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微信：9896885（←長按復(fù)制，添加好友咨詢路線攻略）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！）

Day2: 拉薩市內(nèi)經(jīng)典景點(diǎn)一日游，惠婭就是咱們的導(dǎo)游啦，去布達(dá)拉宮的門票預(yù)約跟排隊惠婭都一個人搞定所有了，參觀布達(dá)拉宮全程都是惠婭在講解，惠婭的講解很幽默很有意思，布達(dá)拉宮也很神奇很值得一看，不過這天其實(shí)我更建議你拍一套八角街藏裝寫真，很漂亮很異域風(fēng)情，不知道怎么說，就那種很少數(shù)民族不一樣的風(fēng)情的感覺，特別神秘。（布達(dá)拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅，這天最令我驚喜的就是在魯朗牧場騎馬射箭，我一開始還有點(diǎn)小忐忑哈哈哈，人生第一次騎馬就貢獻(xiàn)給西藏了，射箭更有意思，如果力氣夠大并且能按照正確的方式射出去是會發(fā)出響聲的，我看到有藏族大姐演示了一下，正中靶心，太帥了！！！（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒，雅魯藏布江游湖，夏天真的好涼爽啊，感覺整個世界都是自己的，還在濕地公園走了驚險刺激的玻璃橋，要不是我閨蜜扶著我，我都不敢走了，哈哈哈哈，巴松措坐的是帆船，超級刺激，巴松措的湖水真的好綠，就像碧綠的寶石一樣。（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗(yàn)，一大早就去島上的廟祈福啦，今天惠婭帶我們?nèi)サ讲孛衽笥训募依飳W(xué)習(xí)做藏族傳統(tǒng)美食酥油茶還有糌粑，今天惠婭還給我們準(zhǔn)備了林芝魯朗最有名的石鍋雞，又香又滑，特別好吃！強(qiáng)推！（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛，羊湖有一個網(wǎng)上前段時間輪了一圈的日托寺不會還有人不知道吧？不會吧不會吧？真的有人不知道羊湖的網(wǎng)紅日托寺吧？羊湖一僧一寺的日托寺有一種不世出的仙氣，超級漂亮，一定要打卡， 不打卡絕對后悔，我說的！（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

Day7:惠婭一路陪玩拉薩舊城區(qū)，帶你逛吃拉薩，下午在機(jī)場送行，還會送上提前下定金專屬紀(jì)念品大禮包（包含藏紅花還有小轉(zhuǎn)經(jīng)筒等精彩禮品喲）~

在這里可以認(rèn)識來自全國各地的朋友，能在同一個時間相聚西藏，都是志同道合的小伙伴。惠婭給我們安排的高標(biāo)游，會有專業(yè)的導(dǎo)游講解或者帶我們?nèi)ヒ恍┬谐讨�外的美景，而且高�?biāo)團(tuán)人很少，每個人的需求導(dǎo)游和司機(jī)都能照顧到，所以比起的跟團(tuán)，我還是覺得如果想省錢省心又玩的好，那么找到當(dāng)?shù)氐膱F(tuán)是必要的哦！