去西北需要準備的東西和注意事項在西寧海拔3000米。高原反應不是很嚴重，大部分人去西北西寧都能適應。只有少數人需要去醫院掛鹽水吸氧。如果你去海拔5000米的地區，你會有高原反應。

直接飛往西寧可能第一天會有點頭暈，一般休息幾個小時，不會。

當地人表示，建議直接飛往西寧，然后在西寧好好休息一天。

另外，醫生給了我一個謠言，我聽說西北地區不要吸氧，會有依賴性。但醫生說：當你不舒服時，你應該吸氧，不要上癮，吸10分鐘，不要一直吸。

第一次去青海能適應嗎？當你到達西寧時，走幾步就會有氧氣。每家旅館都賣小氧氣瓶。酒店通常有免費的醫務室吸氧。

前段時間我和閨蜜剛從西北回來西北回來。旅游經驗師。我很清楚，去西北旅游不適合自駕自由行，更不適合說走就走，因為景區太分散，手機隨時可能沒有信號。無論是開車還是開車，如果沒有當地導游的領導，風險都很高，時間會浪費在路上。最重要的是，雖然西北景區游客不多，但景區控流量為30%，需要提前實名制預訂。我在網上折騰了很久，但還是沒有預訂。后來經濟圈的朋友推薦了一個叫西北小溪的當地導游。他們的游玩方式驢友一起自由行，西寧私人導游的價格。

這次西北之旅，找導游西北小西還有另一個原因，我的兩個女朋友對旅游質量要求很高，希望有專業導游一路解釋，花最少的時間，最少的錢，玩最好的景點，因為她說去任何地方，不能只是在這里旅行，哈哈，在西寧找當地導游多少錢。

【旅游費】：經過西北小溪的專業規劃，我們申請了1000元的優惠券（這是公司和景區的優惠政策，因為今年是非常特殊的一年，公司和景區決定給我們所有來西藏的游客一個大折扣）。7天6夜的原價是3790元。拿到優惠券后，只要2790元，因為2020年疫情影響西北客人不多，現在買一送一，相當于每人1390元，非常實惠。西北小溪很熱情，責任心很強。

西北小西的是：131 1971 1768，你可以復制加好友，問問有沒有優惠券。

【西北旅游費用攻略分享】:我們這次走的7天西北經典線路，包括所有必打卡的網絡名人景點:青海湖、茶卡鹽湖、翡翠湖、東臺吉乃爾湖、莫高窟、鳴沙山月牙泉、張掖五彩丹霞、網絡名人U型公路等。；找西北小西導游安排行程，幾乎不排隊進入景區，享受整個VIP通道，尤其是景區內有自己的觀景酒店，為客人安排五星級支持酒店，但必須提前預訂。

在疫情期間，每個人都有點擔心，事實上，真的沒有必要害怕，西北的空氣特別好，全國沒有第二名，每輛車只能坐一半，所以去西北必須抓緊時間，這段時間過去了，超級實惠，超級劃算！

7天6夜西北旅游的最佳路線安排如下：

D1：抵達蘭州中川機場，嘉爾提供24小時接機，入住酒店。

當地特色餐廳推薦：

蘭州牛肉面博物館，地址：蘭州市城關區北濱河中路1196號！

伊蘭紫閣（通渭路店），地址：甘肅省蘭州市城關區通渭路49號！

地址：城關區大沙坪109國道8公里！

D2:多彩絲綢之路(蘭州→張掖-多彩丹霞→丹霞旅游小鎮-品嘗西北美食→欣賞絲綢之路文化秀→演繹晚會回張掖)

張掖-多彩丹霞：被《中國國家地理》雜志評為中國七大最美丹霞地貌之一。

回到張掖晚會：感受古絲綢之路的輝煌。

D3：沙漠孤煙（張掖→觀嘉峪關→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊）

嘉峪關城：天下第一雄關、連鎖鑰匙。

鳴沙山月牙泉：沙山與泉水共存，歷來以沙漠奇觀聞名，是敦煌的名片之一。

晚上，小西為我們安排了藏式烤全羊，非常好吃。她還體驗了沙漠露營。在沙漠里看星星很浪漫。非常適合情侶。

D4:中國寶藏(中國驕傲:莫高窟→天使眼淚:翡翠湖→品嘗特色美食)

莫高窟：在這里可以欣賞到內容豐富的大型石窟和壁畫藝術。

翡翠湖：湖水在陽光下清澈湛藍，顏色如翡翠，故名翡翠湖。

今天，我從敦煌一路去翡翠湖住德令哈。今天的行程真的很完美。首先，小溪可以隨時安排司機停車，讓我們在網絡名人U型公路上拍照。它還贈送了我們在南八仙魔鬼城乘坐越野車穿越無人區，乘駱駝游覽水上雅丹。真的很完美，因為是一起自由行，小溪安排的路線可以去常規旅游團去不了的景點，讓我們的西北之旅值得一游！

D5：網紅打卡（NEW打卡圣地：茶卡鹽湖天空一號）

茶卡鹽湖：3000多年的鹽場，湖水含鹽量很高，自然會結晶成一個白色的湖，天空、云和對岸的山反射在湖中，風景非常美麗。

小貼士：茶卡鹽湖一定要遇到好天氣，否則一點也不好。我們早上去的是灰色的。下午，天氣好轉了。白云映照著鹽湖。穿深色裙子真是大片。在茶卡鹽湖，小溪給了我們近半天的游覽時間。真是太棒了。坐小火車慢慢游覽，感受千與千尋的小火車。

D6：高原明珠（茶卡→了解藏族文化-藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）

青海湖：青海湖的藏語叫措溫布（意思是青海）。位于青藏高原東北部和青海省，由祁連山大同山、日月山、青海南山之間的斷層形成。它是中國較大的內陸湖泊，也是青海省名稱的起源。

青海是一個多民族的省份，大部分是藏族。什么是深度旅游？我覺得就是看當地的風景，了解當地的文化。小溪帶我們走進青海湖邊藏族原始村莊，品嘗酥油茶，穿藏服拍照。我覺得這才是旅游的真諦。

D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地塔爾寺→蘭州）

塔爾寺：藏傳佛教格魯派（黃教）的重要寺廟之一，也是黃教創始人宗喀巴大師的誕生地。

今天，小溪帶我們品嘗了西寧當地的特色食品和八寶茶。我個人非常喜歡八寶茶，里面有綠茶、枸杞、冰糖、紅棗和龍眼。它們一定很甜。回去后，我讓小溪給我寄了好幾次，送給我的長輩。今天，我住在西寧氣了當地的五星級酒店。太棒了。

說實話，西北七八天的旅程真的很累，小西安排的食宿還是不錯的。西寧升級的五星級酒店讓我們在旅途中疲憊不堪，睡了一晚。

D8:管家24小時送站→回到溫暖的家。

以上攻略是我們玩后的一些小總結，希望對大家有所幫助。如果有什么不懂的地方，可以留言或者直接咨詢小雅。小西的是：131 1971 1768。西北小西合理規劃的路線玩起來很舒服。玩西北最有特色最有趣的景點，線路獨特，特別適合和家人朋友一起玩！

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