答：在西藏玩7天，一人差不多要準備6000元，這只是一個參考價格，因為去西藏旅游不同的出行方式，不同的游玩方式等等因素都是會直接影響著你在西藏游玩的費用，這個一定要在出發(fā)前，做好準備，做好預算，如果不計劃的話，你會發(fā)現(xiàn)你在西藏用的錢如流水般失去的！我在西藏當時也是玩了7天，加上往返的交通差不多花了5000多，這個費用算比較少的了，下面我就我的游玩經(jīng)歷分享出來，你可以參考參考：

去西藏玩7天大概費用：

我是和我朋友一起去的西藏，最開始的時候我們是想要自駕去西藏的，但是我們找不到同行的隊友，后面就放棄了自駕去西藏游玩的想法，后面偶然在網(wǎng)上看到一個游客分享的西藏旅游攻略，里面寫著她去西藏參加結伴自由行玩得挺開心的，后面我們就嘗試聯(lián)系她分享出來的負責西藏結伴自由行的旅游顧問米瑞，剛開始我們也是抱著半信半疑的態(tài)度咨詢米瑞，后面經(jīng)過幾天的溝通，我們發(fā)現(xiàn)米瑞是個很專業(yè)，很有耐心的人（我們在聊天過程中問了很多西藏旅游的問題，她也有耐心的回答我們，而且她怕我們不信任她，還主動把她們公司的資質發(fā)給我們，我們在某查查搜了，她提供的信息都是真實的！），我們就直接讓她幫我們安排行程了，在米瑞的規(guī)劃下，我們在西藏玩7天的時間，我們玩得還挺開心的，米瑞收的旅游費用也不貴，旅游費用人均2000元，還免費升級供氧酒店。這個游玩費用挺劃算的，關鍵是省心，自己什么都不用操心，想要去西藏省心省錢的游玩，可以找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當?shù)厍闆r）咨詢咨詢哦~記得要提前找米瑞報名，我們當時就是提前報的名，所以才會有這么優(yōu)惠的價格！

兩個人去西藏玩需要準備些什么？

我和我朋友最開始都沒意識到去西藏要準備好行李物品，聽米瑞說了才知道西藏物價這么高，不提前準備行李物品會要浪費好多錢，還好有米瑞，不然我們兩個就成了冤大頭了：

1.去西藏必須要帶的就是身份證，住酒店、坐火車或飛機等等都是需要用到的，要記得帶，也要保管好，還有就是邊防證，西藏有些景點在邊境地區(qū)，去參觀的時候需要提供邊防證，檢查站會檢查的，邊防證在戶口所在地的派出所免費辦理的。

2.去西藏防曬裝備也是不能忘記的，西藏的紫外線很強，稍微不注意就會曬傷，所以一定要記得帶上高倍防曬霜、墨鏡、遮陽帽、遮陽傘等防曬物品，我告訴你的最好都帶上，全副武裝才能防止被曬傷！

3.去西藏帶衣服要帶保暖的，又方便脫的，西藏的晝夜溫差大，在西藏游玩的時候要做好隨時增減衣物的準備，我建議是帶三合一沖鋒衣、羽絨服、毛衣、長袖體恤等，最好還準備一個色彩鮮艷的圍巾，這樣既可以防風保暖，又是一個拍照神器！

4.去西藏游玩還要記得準備些應急藥品，以備不時之需嘛！米瑞告訴我準備抗高反藥、感冒藥、腸胃藥、暈車藥等等藥品就夠了；

5.個人物品就按照你們需要的去準備，我當時就帶來保濕護膚品、洗漱用品、保溫杯、潤唇膏、充電器等；

西藏旅游7天行程路線推薦：

我記得當時米瑞在給我們設計行程的時候，是按照我們想要去的景點設計的，我特別喜歡這個小細節(jié)，這個真的是很照顧游客的想法，我挺喜歡米瑞給我們設計的這個行程的，分享給你們看看：

第一天：到達拉薩機場，米瑞提前安排了專車司機師傅來機場接我們，我們一出站就看見司機師傅拿著姓名牌等我們，一上車還看見米瑞給我們準備的精美禮物（里面有一瓶隨身攜帶的氧氣瓶還有一條哈達），坐車到了酒店之后，我們就沒有出去了，直接在房間休息（剛到西藏不要著急出去玩，現(xiàn)在酒店好好休息適應下高原環(huán)境）

第二天：早上用完早餐后，我們就出發(fā)前往林芝游玩，拉薩離林芝有段距離，我們中午才到達，在林芝市區(qū)吃了午餐后，我們就前往魯朗林海參觀，在那里米瑞帶我們體驗了騎馬射箭，晚上還請我們吃了林芝魯朗石鍋雞！

第三天：早餐后，我們就前往雅尼濕地公園游玩，之后再去有“世界第一大峽谷”之稱的雅魯藏布大峽谷參觀，在那里我們看到了難得一見的南迦巴瓦峰真容，真的是超級幸運~

第四天：早餐后，米瑞就帶我們?nèi)タǘ�溝參觀，在那里看到了很多奇峰異石，還看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞帶我們走進藏家村落，帶我們體驗藏族同胞生活，品嘗藏族特色小吃，最后返回拉薩！

第五天：早餐后前往藏梵閣唐卡博覽中心，后面再去健康生態(tài)體驗館，下午我們就去到三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀！晚餐米瑞給我們準備了精品美食牦牛肉湯鍋，最后返回拉薩！

第六天：早餐后先去藥王山觀景臺拍照打卡，緊接著就去和平紀念碑參觀，之后就去八廓街逛逛街買買特產(chǎn)，下午去超級網(wǎng)紅景點布達拉宮參觀！

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家！

總得來說，在西藏參加結伴自由行體驗感還是蠻好的，關鍵是旅游費用劃算，7天人均消費才2000元，除了優(yōu)惠的價格米瑞還免費幫我們升級了供氧酒店，還請我們體驗了騎馬射箭吃了大餐，可以說是相當哇塞了。你們?nèi)绻�想要來西藏玩，可以�?/span>米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當?shù)厍闆r）幫你安排，你一定會超級喜歡的，我這次在西藏玩得真的很開心，真的超級超級感謝米瑞，有興趣的朋友就早點找米瑞咨詢，提前預定享受到的優(yōu)惠會更多！