答：去西藏有很多的游玩方式，不同的游玩方式游玩肯定會有不同的體驗，但是在西藏我還是建議你選擇最安全的游玩方式—跟團，西藏是個高海拔地區，稍微不注意就容易發生危險，出來玩就是要開心，不是讓自己找罪受的，所以一定要在安全的前提下游玩，這樣你自己安心，你的家人朋友也會更安心一些！

我去西藏玩是選擇的跟團游，我是一個膽小的人，我去哪里玩都是要安全安全再安全，所以我去西藏毅然而然的選擇了跟團，而且我選擇的是西藏當地的跟團游，我一共在西藏玩了7天，去了布達拉宮、巴松措、雅魯藏布大峽谷等，接待我的西藏當地旅游規劃師卓瑪超級會安排，我在西藏玩得這些天幾乎什么都沒有操心過，真的很喜歡這種沒有煩心事的旅行，你們如果想要來西藏玩，可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢) 幫忙安排哦！下面我就把我的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

我去西藏是選擇的跟團游，找的是西藏當地比較有名的西藏青年國際旅行社，這也是我朋友給我推薦的，她之前去西藏玩也是參加的這個旅行社的團，她玩得很開心，用的錢也不多，所以才推薦給我的，這次接待我的是他們公司的旅游顧問卓瑪，卓瑪做事可有效率的，我當天上午跟她說我想要去的景點，之后晚上她就給我發了行程規劃書，我看了下內容，完全是按照我想要去的景點設計的，我看著挺好的，就直接讓卓瑪幫我安排了，到了西藏之后我也什么沒操心，只是在開心的玩耍，之后什么都沒有操心過，可省心了，你們如果想要來西藏玩，可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢) 幫忙安排哦~下面我就把我的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考：

西藏旅游游玩方式：

我和我男朋友在出發前做了很多的攻略，查了很多的資料，經過多方對比發現去西藏參加結伴自由行還是最省心省錢，于是我們就開始聯絡網上口碑很好的西藏青年國際旅行社的旅游顧問卓瑪，經過幾天的溝通下來，我們發現卓瑪是個非常專業的旅游顧問，人還很親切，她會耐心回答我們問的所有問題。就是因為卓瑪的十分專業，我們就放心把我們的旅行交給她安排。因為我們是提前報名的，所以卓瑪給我們折扣比較大，本來原價3400元的8天經典西藏游，最后才收了我們2400元一人，這樣費用是包括了在西藏的吃飯、住宿、景點門票、旅游用車和保險等，而且沒有任何的隱形費用。后面到了西藏之后問了卓瑪才知道旅游費用為什么會這么劃算，就是我們正好碰上卓瑪公司搞周年活動，年滿26歲并提起報名的游客可以領取價值1000元的游玩補貼，我們剛好碰上了，所以才會這么劃算！我們是真的幸運啊！你們如果想要來西藏玩，也可以找西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢) 報名哦~

3.行李物品的準備：

防曬護膚：防曬霜、潤唇膏、護手霜、遮陽帽、太陽鏡；高效補水水乳霜、補水面膜、洗臉巾。

證件：身份證、邊防證、學生證、軍人證、殘疾證、教師證。

衣物：幾套換洗內衣褲、保暖套裝、毛線衣、厚外套、羽絨服/沖鋒衣、純棉襪子、方便行走的褲和鞋。

藥品：抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、創可貼；

食物：高熱量的巧克力、壓縮餅干、牛肉干，榨菜、老干媽等易于存放且自己喜愛的食物。

電子產品：手機數據線（多備幾根）、相機充電器、儲存卡、充電寶等等。

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

第一天：到達拉薩貢嘎機場，卓瑪派專車來接機，隨后入住酒店坐適應性休息，酒店卓瑪安排的供氧酒店，完全不用擔心會不適應；

第二天：從拉薩出發前往西藏小江南林芝，先去看如畫卷上美景的巴松措，再去魯朗林海去享受天然的純氧spa

第三天：早餐后去玩雅尼濕地公園參觀，走上浪漫的網紅玻璃棧道看最美的濕地風景，然后坐船游覽雅魯藏布江，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區探秘，幸運的話還能在觀景臺看見著名的南迦巴瓦峰

第四天：早餐后就前往卡定溝景區，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民風民俗，最后返回拉薩，一路上的風景超級美，真的超治愈的~

第五天：拉薩出發前往山南，先去藏梵閣參觀西藏著名的非物質文化遺產—唐卡，然后再去曲水健康生活體驗館參觀，下午去看顏色多變的羊卓雍錯，最后再返回拉薩

第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布達拉宮，再去大昭寺感受信仰的力量

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家中。

最后說說去西藏旅游的注意事項：

1.感冒嚴重者，有嚴重高血壓、心臟病患者均不適合進藏。

2.到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先適應一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗頭；

3.建議初到高原地區，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔。

4.西藏的紫外線是非常強大的，一定要記得做好防曬工作，防曬霜、墨鏡、遮陽帽等防曬裝備一定要帶；

5.西藏四季早晚溫差大，白天雖然暖和，但晚上會降溫，要注意增減衣物，預防感冒。

我的分享就到這里結束了，如果還有什么不懂的，就直接去找西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢) 咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~

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