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到西藏旅游之前，做好以下旅游準(zhǔn)備
1.帶好充足倍數(shù)的防曬霜；2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的；3.保濕面膜必不可少 ；4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個(gè)厚外套哦�？梢詭�個(gè)那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個(gè)很有用 ；5.個(gè)別可能會(huì)有高原反應(yīng)。要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應(yīng)會(huì)覺得口渴，喝了水會(huì)緩解很多。剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運(yùn)動(dòng)。

我跟閨蜜這個(gè)月初去了西藏拉薩旅游，飛機(jī)直達(dá)拉薩，在西藏拉薩，林芝等地玩了幾天，平均一個(gè)人才1000多塊錢，去之前查找了一些攻略，還是搞不清楚，對(duì)西藏又不熟悉，感覺做了攻略也是一頭霧水，后面是朋友推薦的西藏本地旅游規(guī)劃師兼導(dǎo)游春姐姐給我們提前定制好西藏旅游路線，她給我們把景區(qū)門票、酒店住宿、導(dǎo)游、旅游用車等事宜都安排的妥妥的，玩下來后真的發(fā)現(xiàn)是省心省事還非常省錢，西藏春姐姐微 信號(hào)156 08902969。

西藏5天4晚精華游

第1天、沿拉林高速前往游覽卡定溝，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，抵達(dá)索松村，欣賞中國(guó)十大名山之首的南迦巴瓦峰,，晚上住索松村；

第2天、漫步了鄉(xiāng)土藏民風(fēng)情的索松村后我們來到林芝，茶馬驛。游完后乘車返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風(fēng)光，到達(dá)巴松措，湖心有一個(gè)美麗的小島，晚上住拉薩；

第3天、沿途欣賞雅魯藏布江風(fēng)光，山更恢弘，水更悠遠(yuǎn)，前往游玩扎什侖布寺，整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌，夜宿日喀則；

第4天、觀看乃欽康桑雪山，巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。然后游玩羊卓雍措，這是西藏三大圣湖之一，羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻，游覽完畢返回拉薩入�。�

第5天、參觀布達(dá)拉宮和大昭寺，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱；晚上繼續(xù)住拉薩；