在炎炎夏日，甘南如同一幅畫卷，等待著游客前來探尋她的神秘與美麗。這里有著獨特的民族風情，有著廣袤的草原，還有著令人陶醉的宗教文化。莉莉，一位熱愛西北風光的導游，帶著她的團隊，在這個暑假旺季，為游客呈現了一場別開生面的六天五晚輕松游。

此次旅游我們在西寧找了一個包車的旅游團，六天五晚差不多1500--2000元，住的酒店都還可以，不是很差，吃的都是自己安排，我們讓司機給我們推薦的餐廳，沒有踩雷的，好幾家都很好吃！又很劃算！西北導游 莉莉186 9713 6973團隊，您的不二之選！

甘南旅游攻略

甘南，西北的一抹風情

Day 1：各地抵達蘭州，入住酒店，自由活動

踏上這片土地的第一天，游客們從各地抵達蘭州，入住事先預訂好的酒店。在這里，你可以根據自己的興趣自由活動，逛逛蘭州的市井，品嘗當地特色小吃，感受這座城市的熱情與活力。

Day 2：蘭州-拉卜楞寺-�？撇菰�-迭部縣

第二天，車隊從蘭州出發，前往拉卜楞寺，這里是藏傳佛教的重要寺廟之一。在這里，你可以參觀宏偉的建筑，感受濃厚的宗教氛圍。隨后，我們將前往桑科草原，這片廣袤的草原如同綠色的大海，讓人陶醉。晚上，入住迭部縣，感受藏鄉的風情。

Day 3：扎尕那-車觀尕海湖-郭莽濕地-臨潭/合作

第三天，我們將來到扎尕那，這片原始的自然景觀令人嘆為觀止。隨后，沿著路途欣賞尕海湖的美麗風光，這里是許多鳥類的棲息地。下午，我們繼續前行，抵達郭莽濕地，這里的景色如詩如畫。晚上，入住臨潭或合作，品嘗當地美食。

Day 4：甘南民俗文化展示體驗中心-大峪溝景區

第四天，我們將參觀甘南民俗文化展示體驗中心，了解這里的民俗文化。下午，前往大峪溝景區，這里的自然風光美不勝收，讓你仿佛置身仙境。

Day 5：米拉日巴佛閣-非遺文化館-蘭州

第五天，我們將游覽米拉日巴佛閣，這里是甘南著名的佛教圣地。隨后，前往非遺文化館，了解甘南的非物質文化遺產。晚上，返回蘭州，結束這美好的旅程。

甘南旅游攻略

Day 6：蘭州-送機返回溫馨的家

第六天，我們將送游客前往機場，帶著滿滿的回憶和美好的回憶，踏上回家的旅程。

這個六天五晚的甘南之旅，不僅價格合理（1500元一價全含），還讓你在自由的氛圍中，深入領略了甘南的美景和美食。在這里，沒有購物環節，只有滿滿的驚喜和感動。讓莉莉帶你走進甘南，感受這片土地的魅力！

美食推薦

1.牦牛肉介紹：甘南地區的牦牛肉肉質鮮嫩，營養豐富�？梢云穱L牦牛肉干，口感有嚼勁；也可以在餐廳吃到燉煮的牦牛肉，湯鮮肉美。

2.藏包介紹：類似小籠包，但皮厚餡大，多以牦牛肉為餡料，味道鮮美，是藏族傳統美食。

3.蕨麻米飯介紹：將當地特產蕨麻、大米和酥油等混合煮制而成，口感軟糯，香甜可口，具有滋補功效。

4.酸奶介紹：甘南的酸奶濃厚醇香，上面常常會撒上一層白糖或者果干，酸甜可口，是消暑解渴的佳品。

旅游注意事項

1.高原反應甘南部分地區海拔較高，初到高原可能會有高原反應。建議提前準備抗高原反應的藥物，如紅景天等；到達后避免劇烈運動，多休息，讓身體逐漸適應高原環境。

甘南旅游攻略

2.宗教禮儀在參觀寺廟時，要尊重當地的宗教信仰和習俗。進入寺廟應脫帽，不要觸摸佛像、經書等宗教物品；不要在寺廟內大聲喧嘩。

3.氣候多變甘南的氣候變化較大，即使在夏季也可能會有寒冷天氣。所以要攜帶足夠的保暖衣物，如羽絨服、沖鋒衣等。

4.路況與交通甘南地區的道路狀況可能較為復雜，部分路段為山路。如果選擇自駕，要確保車輛性能良好；如果乘坐公共交通，要注意班車的時間安排。

5.尊重民族習俗甘南是少數民族聚居地區，要尊重藏族等少數民族的風俗習慣，例如不要隨意拍攝當地居民，尤其是僧侶和老人，如需拍攝應先征得同意。

希望這些建議對姐妹們有幫助，另外就是無論打算自駕還是跟團都要提前把行程確定好。因為自駕比較費精力，所以我們選擇的跟團，去的時候很擔心，怕吃不好睡不好玩不好，但實際上玩的很開心，還認識了一群志同道合的朋友�。�！需要推薦的可以dd西北導游 莉莉：186 9713 6973

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編輯：小朝