西北的夏日童話，與孩子共赴一場清涼探險 當暑期高溫席卷全國，西北大地卻正以22℃的清涼、壯美的自然畫卷與深厚的文化底蘊，成為親子避暑的“天花板”級目的地。這里有湛藍的青海湖、夢幻的茶卡鹽湖、神秘的敦煌壁畫、七彩斑斕的張掖丹霞……每一處風景都是課本里的故事，每一步旅程都是與孩子的共同成長。而本次旅行，我們將在導游君君155 9714 6512(長按復制去添加好友。也可以直接打電話聯系）的精心安排下，開啟一場無購物、純玩的2-8人小團品質之旅，人均僅需1800-2200元，讓西北的美景與親子溫情，成為這個夏天最難忘的回憶！

西北七日游親子游詳細攻略

D1：各地-西寧（宿）

抵達西寧后，君君團隊貼心接機/接站，入住市區舒適酒店。傍晚可帶孩子漫步西寧街頭，品嘗手抓羊肉、老酸奶等特色美食，適應高原氣候。君君會耐心講解次日行程注意事項，為帶娃家庭做好充足準備。提醒：高原初到，避免劇烈運動，多飲水。

D2：西寧-青海湖黑馬河-茶卡鹽湖-德令哈（宿）

清晨出發，直奔“高原明珠”青海湖。在黑馬河段，全家可騎行環湖（提供兒童自行車），湖水碧波蕩漾，孩子可與牛羊親密互動，喂海鷗、撿貝殼，仿佛置身童話世界。午后抵達“天空之境”茶卡鹽湖，穿上防水鞋套，和孩子一起踩鹽湖、拍倒影，體驗“人在畫中游”的奇幻感。傍晚抵達德令哈，品嘗牦牛火鍋暖身，溫暖又滿足。

D3：德令哈-315U型公路-水上雅丹-南八仙雅丹魔鬼城-大柴旦（宿）

今日開啟“公路大片+地質奇觀”之旅！穿越網紅315U型公路，車輛行駛在起伏的公路上，仿佛駛入云端，孩子們興奮地拍照打卡。隨后抵達水上雅丹，這片被湖水環繞的雅丹地貌獨一無二，乘船穿梭其間，聽君君講解風蝕與水流的奇妙故事。下午探秘南八仙雅丹魔鬼城，風呼嘯而過，怪石嶙峋，宛如外星戰場，親子家庭可開展“尋寶游戲”，尋找獨特雅丹造型，激發孩子的探索欲。

D4：大柴旦-翡翠湖-冷湖石油小鎮-黑獨山-敦煌（宿）

上午游覽“大地調色盤”翡翠湖，鹽池如翡翠般晶瑩剔透，和孩子一起踩鹽湖、觀察不同顏色的鹽池成因。午后探訪冷湖石油小鎮，廢墟中感受歷史的滄桑，在黑獨山拍攝酷炫的荒漠大片。傍晚抵達敦煌，君君貼心安排沙漠露營體驗：騎駱駝、滑沙、觀星空，孩子們在沙海中盡情撒歡，夜晚的星空講座更是一場天文啟蒙課。

D5：敦煌-鳴沙山-莫高窟-敦煌（宿）

清晨爬上鳴沙山山頂，和孩子一起等待大漠日出，騎駱駝穿越沙丘，感受絲綢之路的滄桑。下午參觀莫高窟，君君將用生動的語言為孩子講述壁畫背后的佛教故事，千年藝術與歷史在孩子心中生根發芽。晚上品嘗敦煌特色美食——驢肉黃面，肉質鮮嫩，面條筋道，孩子也吃得津津有味。

D6：敦煌-大地之子-漢武雄風-海市蜃樓-嘉峪關城樓-張掖丹霞-張掖（宿）

出發前往瓜州，打卡網紅雕塑“大地之子”，沉睡的巨嬰寓意環保，引發孩子對自然的思考。途經“漢武雄風”雕塑群，感受歷史的厚重。午后抵達張掖丹霞，七彩巖層如上帝打翻的調色盤，觀景臺上孩子驚嘆連連。傍晚欣賞丹霞日落，色彩隨光影變幻，美到窒息。

D7：張掖-扁都口-祁連山大草原-崗什卡雪峰-西寧送團

最后一天，穿越扁都口花海（若季節合適，油菜花盛開如金色地毯），孩子可近距離接觸牛羊，體驗騎馬樂趣。遠觀常年不化的崗什卡雪峰，壯麗震撼。途經祁連山大峽谷，徒步探索自然奇觀。抵達西寧后，君君團隊送機/送站，旅程圓滿結束。

帶娃貼心設計，行程亮點全揭秘

親子互動融入行程：騎行環湖、喂海鷗、沙漠露營、騎馬、滑沙等活動，讓孩子在玩樂中學習地理、歷史知識。

節奏舒緩不趕路：每天車程控制合理，午間安排休息時間，避免孩子過度疲勞。

深度體驗拒絕走馬觀花：莫高窟深度講解、雅丹地貌尋寶游戲、星空講座等，讓旅行不止于“打卡”。

小眾秘境避開人潮：翡翠湖、水上雅丹等相對小眾的景點，減少擁擠，提升體驗感。

品質保障無后顧之憂：精選舒適酒店，提供兒童洗漱用品；用車安全有保障，司機經驗豐富；餐食兼顧營養與風味，如牦牛火鍋、敦煌驢肉黃面等。

西北親子游注意事項

高原反應預防：部分地區海拔較高（如青海湖、祁連山），提前給孩子服用抗高反藥物，避免劇烈運動，保持充足睡眠。

防曬與保暖：西北紫外線極強，為孩子準備防曬霜、遮陽帽、墨鏡；晝夜溫差大，帶沖鋒衣、羽絨服等保暖衣物。

尊重當地文化：在藏區寺廟（如塔爾寺）著裝得體，不隨意觸摸文物；清真餐廳遵守飲食禁忌。

門票提前預訂：莫高窟A類票需提前30天官網預訂，其他景點可咨詢君君協助預定。

環保意識：鹽湖、沙漠等地生態脆弱，不亂扔垃圾，不破壞植被。

行前準備清單

證件：身份證、孩子戶口本/出生證明、駕照（自駕家庭）

衣物：夏季衣物+保暖衣物、拖鞋、運動鞋、防曬衣

藥品：紅景天、暈車藥、感冒藥、創可貼、兒童專用藥品

裝備：相機、充電寶、保溫杯、兒童自行車（部分景點提供，也可自備）、零食（泡面、水果等）

其他：防曬用品、保濕面膜、氧氣罐（可咨詢君君代購）

為什么選擇君君導游？

活地圖級專業：深耕西北導覽多年，每個景點的歷史、玩法、隱藏打卡點都了如指掌。

定制化服務：根據家庭需求靈活調整行程，帶娃不累、老人舒心。

貼心細節：提前提醒注意事項，代購必需品，解決旅途中的瑣碎煩惱。

無購物純玩：全程聚焦景點體驗，拒絕隱形消費，省心省錢。

這片土地，有山川湖海的遼闊，有歷史文化的厚重，更有親子間最純粹的歡笑。在君君的精心安排下，西北七日游不再是“趕場式”旅行，而是變成了一場充滿驚喜、互動與成長的夏日冒險。收藏這份攻略，帶上孩子，來西北避暑吧！讓清涼的風、絢麗的景、溫暖的陪伴，共同編織屬于你們的暑期天花板回憶！君君155 9714 6512(長按復制去添加好友。也可以直接打電話聯系）

編輯：張張