亞龍灣三面青山相擁，一面呈月牙形向大海敞開。沙粒潔白細軟，海水清澈分層，終年可進行海水浴、日光浴、沙灘活動、潛水和多種水上運動。沿岸北面群山相疊，崖懸壁陡，亂石如筍。山林茂密翠綠，石洞曲折，山道蜿蜓盤旋。海灣背景巍峨壯觀。海灣背枕青山，面望南海，闊 50 多平方公里的海面，平滑如鏡，清澈透底。九米深處的魚兒和五彩珊瑚，均可看得一清二楚。

八公里長、百米寬的海灘，沙細如面，軟如棉，白如雪，漫步海灘，有如踏雪履綿；面迎海風，恰似沐浴清泉；極目洋面，猶如身置天陲，真令人心曠神怡。加之海灣水溫常保持 23 度以上，是個理想的冬泳、避寒、度假勝地，人們稱譽為 " 東方夏威夷 "、人間瑤池。

二、野柳 ( 臺灣基隆 )

在臺北縣萬里鄉，附近有野柳村，距離基隆約十五公里，西北面與金山海岸相對。從基隆遙望，這個石質半島頗像一雙巨大的海龜蹣跚離岸，故又有 " 野柳龜 " 的別名。

野柳是一個細長的岬角，突出海面之上，約長二公里，高六十二公尺，由砂巖堆積而成。由于岬角長期受海水侵蝕和風化作用影響，形成千奇百怪的海岸巖石，加上沿岸波濤洶涌，海濱巖礁風景更顯得奇特壯麗。野柳著名的奇巖有女王頭、仙女鞋、乳房石、梅花石、情人石、臥牛石等四十多座，都是游人因見巖石的形狀，加上想像而命名的。

每當退潮之后，岸邊會留下五顏六色的貝殼、海膽，配以美人蕉、龍舌蘭、海芙蓉等海岸植物，蔚然成為一個天然的海濱公園。

野柳岬的迎風面是斷崖峭壁，背風面即是蒼林翠木，有小徑穿行林間，通往小亭，漫步其中，別有一番情調。近年為了導航需要，野柳新建了一座燭臺形燈塔，可光照十四里。

三、成山頭 ( 山東榮成 )

成山頭自古被認為是日神所居之地。據《史記》載：姜太公助周武王商定天下之后 ，曾在此拜日神迎日出，修日主祠；公元前 219 年、210 年，秦始皇曾兩次駕臨此地， 禮祠名山，求尋長生不老之藥，留下了 " 秦橋遺跡 "、" 秦代立石 "、" 射鮫臺 "、" 始皇廟 " 及李斯手書 " 天盡頭、秦東門 " 等古跡；公元前 94 年，漢武帝劉徹東巡海上，拜成山日主祠、觀日出，建成山觀，且作赤雁歌。

自古成山頭就是兵家必爭地，三國、隋唐、明清，均有兵事發生。震驚中外的甲午海戰最后一戰—黃海之戰，就發生在成山頭以東 10 海里外的海面上。北洋水師愛國將領鄧世昌就殉國在此。為了表彰鄧世昌誓與戰艦共存亡的英雄氣概，光緒皇帝御賜碑文，謚號 " 壯節 "，鄧碑至今還保存于皇廟內。

四、東寨港紅樹林 ( 海南瓊山 )

紅樹林是熱帶濱海泥灘上特有的常綠植物群落，由于其大部分樹種都屬于紅樹科，所以生態學上將其稱為紅樹林。漲潮時分，茂密的紅樹林被潮水淹沒，只露出翠綠的樹冠隨波蕩漾，成為壯觀的 " 海上森林 "。

紅樹林是熱帶海岸的重要生態環境，能防浪護岸，又是魚蝦繁衍棲息的理想場所。

紅樹種具有特異的 " 胎生 " 繁殖現象，種子在母樹上的果實內萌芽長成小苗后，同果實一起從樹上掉下來，插入泥灘只要 2 至 3 個鐘頭，就可以成長為新株，如果是落在海水里，則隨波逐流，數月不死，逢泥便生根。

五、昌黎黃金海岸 ( 河北 )

這里的沙質海岸分布有 40 余列沙丘，最高處達 44 米，為全國海岸沙丘的最高峰。陡緩交錯的沙丘，綿延無盡的沙灘和碧藍的大海、構成了國內獨有、世界罕見的海洋大漠風光。被動物分類學家譽為 " 活化石 " 的文昌魚是本區底棲動物的優勢種，在淺海 10～12 米等深線附近棲息密度達到 1035 尾 / 平方米，是目前我國文昌魚分布密度最高的地區之一。具有重要的保護價值 . 這里是鳥類的王國，幾乎全國 1/3 以上的鳥類都可在這里拉到它們的蹤影，其中屬于國家重點保護的鳥類就有 68 種之多。是 " 世界珍禽 " 黑嘴鷗的主要棲息繁殖地之一。

六、維多利亞海灣 ( 香港 )

1 萬多年前，這里是大陸山脈的延伸部分。后來由于山體斷裂下沉與海水入侵才形成現在的維多利亞港灣，使香港島與大陸分離。

香港的主要港口是維多利亞港，它位于維多利亞海峽近岸，港區海底多為巖石星底，泥沙少，航道無淤積。港區水域遼闊，可以同時靠泊 50 艘巨輪。港區水深大，平均水深為 12.2 米，萬噸級的遠洋巨輪可以全天候進出港口。港內有三個海灣和兩個避風塘能躲風避浪。另外，由于九龍半島向南伸入海中，消減了風浪，使港區相對平靜。

維多利亞港灣地處香港島與九龍半島之間，這里港闊水深，自然條件得天獨厚。水域總面積達 59 平方千米，寬度從 1.2 千米到 9.6 千米不等，可以停泊遠洋巨輪。維多利亞港有三個主要出入水道，是進入香港的門戶，維多利亞港目前有 72 個供遠洋輪船停靠的泊位，其中有 43 個可供長達 183 米的巨輪停泊。整個港區開發的碼頭和貨物裝卸區總長度近 7 千米，進出港的輪船停泊時間只需十幾個小時，效率之高為世界各大港口之冠。香港港口的助航設施以及港口通信設備也是十分先進和完備的。

七、崇武海岸 ( 福建惠安 )

崇武半島在我國古代的海防史上占有重要地位。明洪武二十年 ( 公元 1387 年 ) ，為防備海盜倭寇，江夏侯周德興在崇武建造城池。初筑時，明嘉靖三十七年 ( 公元 1558 年 ) ，倭寇攻城六晝夜，城被攻陷，百姓生命財產遭到嚴重損失，鑒此教訓，勸募大修。明隆慶元年 ( 公元 1567 年 ) 四月，福建總兵抗倭民族英雄戚繼光屯兵在此，興修城防，演武練兵，建立起一套完整的軍事制度和城防設施。清代又進行了大規模的整修，這時全城周長 2567 米，南北長 500 米，東西寬 300 米，基寬 5 米，墻高 7 米，有窩鋪 26 座，城堞 1304 個，箭窗 1300 個。四面設門，東西二門筑有月城，城墻上有烽火臺、了望臺和這放銃炮的虛臺。城墻有二至三層的跑馬道四城邊各有一潭、一井和通向城外的涵溝。城內原建有捍寨、墩臺、館驛、軍營和演武廳等，構成一套比較完整的軍事防御體系。

八、大鵬半島海灘 ( 廣東深圳 )