吃姜糖有啥好處和壞處?夏天吃好嗎?

　　夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟�、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根�?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。

　　多吃姜(糖)沒有什么壞處，反而有好處。姜(糖)的成分里富含抗氧化的元素，可以有效調(diào)整消化系統(tǒng)，減輕飲食不當(dāng)產(chǎn)生的腹瀉癥狀。還有研究表明，姜的一些成分還可以使血管和肝臟少吸收膽固醇，幫助增強心臟功能，輔助治療冠狀心血管疾病。除此之外，從姜(糖)中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。鳳凰古城大街小巷很多買姜糖的，可見姜糖是比較受大眾歡迎的；（鳳凰古城旅游網(wǎng)http://www.hnphoenix.com/）