8月2日，凌晨四點二十，火車到達格爾木�；疖囆旭傇�唐古拉山口，海拔五千多,此時負壓很厲害，餅干的袋子脹得跟小胖子似的，還好有雪山看，高原反應不是那么嚴重。

　　8月2日，下午六點到達拉薩

　　8月3日晴，逛布達拉宮，從11:00逛到下午18:00關門

路途剛好看到他們再跳神

　　感受：

　　拉薩的冬天很神奇，每天早上下點小雪，中午就艷陽高照非常暖和。

　　這里的陽光對于內地霧霾的城市的人來說，太奢侈了。

　　布達拉宮坐落于海拔3700米的紅山上，表述著藏族人民超凡的智慧和厚重的歷史。公元7世紀，著名的吐蕃第三十三代贊普松贊干布在遷都拉薩后創建了布達拉宮。公元1645年，五世達賴喇嘛決定重建布達拉宮，經過多年不斷建造堆積，直到1933年十三世達賴喇嘛圓寂后，才最終成就了今日我們所看到的布達拉宮。

先看到的是白宮東大門

　　雖然門沒故宮華麗，但是內有乾坤，里面到處都是壁畫，畫著各種不動尊菩薩。

接著穿過走廊，來到了一個廣場

　　廣場后面有一個僧院學校，不過據說，進這里讀書考試超難的，能進去很不容易

　　從這里開始游覽白宮，游客必須在一小時內離開，而且中途不能拍照，另外里面有一幅壁畫最出名，那就是文成公主入藏圖。

　　接著來瞧瞧白宮最大的宮殿，宮內還放著五世DL的金印，那可是價值連城呀

　　走到白宮的頂層，有個通道可以通往紅宮

　　布達拉宮的核心建筑——紅宮

　　紅宮作為宗教之地，奇珍異寶必定數不勝數。珍藏8座達賴喇嘛金質靈塔，5座精美絕倫的立體壇城，及瓷器、金銀器、佛像、佛塔、唐卡、服飾、等7萬多件文物，典籍6萬余函卷，成為名副其實的文化瑰寶，受到全世界的關注，被譽為"世界屋脊的明珠。"

頭飾帶的綠綠的就是珠寶

　　里面還有個全金的千手觀音，這個當時花了上萬兩白銀，相當于現在500萬人民幣，在殊勝三界殿里還供奉著乾隆皇帝的牌位

　　為什么布達拉宮有乾隆的牌位？

　　據說當時乾隆賞賜了很多金銀珠寶，DL喇嘛為了謝皇恩設的。

　　在我看來布達拉宮背后的宗角祿康公園是非去不可的一個地方，因為可以看到布宮背面的樣子，運氣好的話還可以拍到它在水面上的倒影。另外公園里綠樹成蔭，有一大群人圍在一起跳藏族的民間舞蹈——鍋莊舞。

　　紅山腳下有一排金色的轉經筒，不少身穿藏袍長著溝壑般皺紋的老人搖著轉經筒緩緩前行，口中念念有詞，一旁的小道上還有些虔誠的信徒磕著等身長頭。

　　前些年我們說，布宮是全世界最美的宮之一，因為這里孕育著甜蜜溫暖且堅若磐石的信仰。

　　對于很多人來說，這里就是那個甜蜜的夢，人們不為佛前淺吟的六字真言，不為塵世間多少的心心念念，跋涉千山萬水，只為在轉經筒前凝視著她的圣潔。