棒棰島景區位于大連市濱海路東端，距市中心約9公里，是一處以山、海、島、灘為主要景觀的風景勝地。景區不僅是環境宜人的婚紗外景拍攝地，還可以看到著名的棒棰島國賓館。諸多國家領導人如周恩來、朱德，以及華國鋒、胡耀邦、鄧小平、江澤民等都在這里居住療養過。

景區北部群山環繞，蒼松翠柏;南面是開闊的海域和平坦的沙灘，在距海岸600米處，有一形似人參狀的小島，俗稱棒棰島。島上岸崖陡峭，怪石嶙峋，山花野草遍及全島。

"棒棰島"其實是一個形似棒槌的小島 ，在大連灣與老虎灘灣之間，距陸地0.39公里。屬大連市中山區。島形似棒棰故名。長410米，寬120米，陸地面積0.049平方公里，海拔52.8米。西高東低，南部有一天然石洞。震旦紀下震旦南芬組地層，地層倒轉。巖性以石英巖、礫巖為主。植被覆蓋。北面為群山環繞，南面是開闊的海域和平坦的沙灘。棒棰島的東部，是長達500米的沙灘，沙質潔白細柔，海水清澈，是大連最好的海水浴場之一。沿岸海區生長著海蟹、海螺、海參等海珍，許多大連人和外地游客都喜愛到此親身體驗捕撈的樂趣。遠處的三山島(現以開發為海島旅游度假區)云遮霧罩，空朦迷離，，傳說是"三山五岳"中的三座仙山。周圍的群山上長滿了青松綠樹，海濱浴場碧波銀浪，金沙閃爍，這里是一個以山、海、島、灘為主要景觀的風景勝地。無居民。島對岸原是漁村，1959年始建東山賓館，1977年改名棒棰島賓館。賓館依山傍海，環境清幽，花木繁茂，有清澈的海灣浴場，風格各異的11棟別墅連為一體，是聞名中外的避暑勝地。

棒棰島景區是一處以山、海、島、灘為主要景觀的風景勝地。著名的棒棰島國賓館就坐落在這里，我們敬愛的周恩來總理、朱德委員長、劉少奇主席、葉劍英元帥，以及后來的華國鋒、胡耀邦、鄧小平、江澤民等國家領導人都在這里住過。景區北部群山環繞，蒼松翠柏;南面是開闊的海域和平坦的沙灘，在距海岸600米處，有一形似人參狀的小島，俗稱棒棰島。島上岸崖陡峭，怪石嶙峋，山花野草遍及全島。

最佳旅游時間

5月-10月適宜游覽。景色最佳，天氣清涼。