旅游攻略西藏，想去西藏但是不知道怎么計(jì)劃西藏的行程，對(duì)西藏沒有很多了解，不知道大家有沒有推薦的線路？有推薦的旅行團(tuán)也行？我們四個(gè)人能便宜點(diǎn)嗎？

提問人：cnkey

西藏有一種魔力，也確實(shí)是一個(gè)很有魅力的城市，一個(gè)去了就會(huì)把心留在那里的圣地，來這里旅游你會(huì)體會(huì)到這個(gè)城市的人文文化和信仰！為了讓準(zhǔn)備去西藏旅游的朋友們少走彎路，分享一篇西藏旅游建議攻略給到大家。如果想去西藏的話，這個(gè)季節(jié)的西藏是最美最合適的。

1、證件：身份證、學(xué)生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護(hù)膚品、保溫杯、雨傘、潤(rùn)唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機(jī)的時(shí)候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應(yīng)兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會(huì)體會(huì)到嗓子冒煙的感覺。

注意：

1、剛到高原，都會(huì)感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應(yīng)，要保持良好的心態(tài)，這些癥狀在1-2天會(huì)自愈。

2、進(jìn)藏后，要注意休息，多喝水，行動(dòng)切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

西藏旅游出行方式：

我跟閨蜜剛從西藏旅游回來，很清楚去西藏不適合自駕自由行，更不適合說走就走。因?yàn)榫皡^(qū)泰國(guó)分散，而且手機(jī)隨時(shí)可能沒有信號(hào)，無論自駕還是坐車，沒有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游領(lǐng)隊(duì)的話，危險(xiǎn)性還是比較高的，且時(shí)間都會(huì)浪費(fèi)在路上。

建議：我們也在網(wǎng)上折騰了好久，也沒預(yù)定好，后來經(jīng)過好友推薦一個(gè)旅行規(guī)劃師詩嘉，她們游玩方式是結(jié)伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團(tuán)游的優(yōu)惠，我就是由她來安排行程的。找她的原因只有一個(gè)，我和閨蜜對(duì)旅行品質(zhì)要求都比較高，希望有專業(yè)導(dǎo)游安排行程攻略，花少的時(shí)間少的金錢玩到精華景點(diǎn)，因?yàn)椴荒苤皇橇魝�(gè)影到此一游。把她推薦給大家，大家有需要可以自己聯(lián)系。現(xiàn)就打開微 信添加詩嘉的微 信8637779吧！免費(fèi)咨詢定制西藏旅游行程，我們?nèi)ノ鞑?天，也是花了2000元不到，真的很贊！

西藏景點(diǎn)推薦：

1.布達(dá)拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時(shí)期，距今1300年歷史，是世界文化遺產(chǎn)。

2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

3.林芝：被譽(yù)為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會(huì)舉辦桃花節(jié)，海拔較低。

4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會(huì)有桃花盛開。

5.納木措：中國(guó)第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風(fēng)景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏語碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍(lán)寶石。

7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國(guó)地理雜志評(píng)為中國(guó)十大最美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原東南部最大的冰川區(qū)。

我們這次走的7天西藏經(jīng)典線路，打卡了網(wǎng)紅景點(diǎn)：把布達(dá)拉宮、拉薩、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、羊湖、納木措等。

第一天： 從武漢出發(fā)到達(dá)拉薩，我提前找詩嘉預(yù)訂好專車到站臺(tái)接我，當(dāng)天安排好住宿的供氧酒店后，能夠快速適應(yīng)高原氣候，休息片刻在拉薩市區(qū)走走，與這座高原城市來個(gè)初次的相互問候。

第二天：拉薩-布達(dá)拉宮—和平紀(jì)念碑—扎基寺—八廓街—拉薩

第三天：拉薩—卡定溝—魯朗林海—林芝

第四天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道—巴松措

第五天：林芝—巴松措—尼洋河風(fēng)光帶—走進(jìn)藏家—拉薩

第六天：拉薩—秀色才納—羊卓雍錯(cuò)—拉薩

第七天：拉薩-睡到自然醒，根據(jù)返程時(shí)間詩嘉安排送站，結(jié)束美好行程！

七天六晚的旅行也是玩的超級(jí)愉快，一路上都是規(guī)劃師在一車一導(dǎo)式的為我們服務(wù)，真的是有求必應(yīng)有問必答的負(fù)責(zé)心細(xì)的好導(dǎo)游哦！我們7天才花了將近2000左右，因?yàn)槭桥笥呀榻B的，給我們兩個(gè)各減了500元，你可以加微 信看看，有沒有折扣。其中沒有任何的隱形消費(fèi)。吃、住、行、門票都由她來負(fù)責(zé)，路上我們只負(fù)責(zé)玩就好了，簡(jiǎn)直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己加詩嘉微 信8637779免費(fèi)咨詢一下，也可以提前了解一下那邊的情況~

行程亮點(diǎn)：

1、真正的純玩，無購物無自費(fèi)

2、行程安排合理，輕松自由出行

3、打卡神山、圣湖圓自己一個(gè)西藏夢(mèng)

旅游西藏注意事項(xiàng)：

1、西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內(nèi)的。

2、很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠(yuǎn)地區(qū)的悠謝寺廟可以拍照，不過需要經(jīng)過同意，不要隨意對(duì)著朝圣者拍照，要拍照時(shí)必須經(jīng)過別人允許。

3、尊重當(dāng)?shù)匚幕�信仰，�?qǐng)勿在西藏談?wù)撜�治及宗教信仰�?/span>

4、藏民普遍都是熱情好客的，未經(jīng)允許不要對(duì)他們的臉拍照。請(qǐng)勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，不要圍觀。

6、西藏很多湖都是當(dāng)?shù)氐氖ズ�，游玩時(shí)切勿脫鞋下水。

7、沒有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃抗高反藥物、出現(xiàn)嘔吐的喝葡萄糖，會(huì)有明顯改善。

8、患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發(fā)燒等身體不適的慎重入藏