下個月出，準備到拉薩旅游玩一玩，一般拉薩是玩幾天時間合適？一趟得花多少錢？到拉薩旅游的最佳時間，帶些什么東西呢？需要注意什么事項。

去西藏的話，一般的情況下游玩7天左右，因為西藏是高原地區，剛入藏不建議就開始游玩，需要在拉薩地區整修一天。而且西藏比我們想象中大，西藏面積122.84萬平方公里，約占全國總面積的1/8，這就可以看出來西藏有多大了。去拉薩一年四季都可以去的，拉薩的景點是人文景觀為主，不太受季節影響。

你這些問題，就像是我當時要去西藏之前的一樣。我現在來說說我的親身經歷，給想去西藏旅游的朋友一些意見。因為當時我們的假期比較充裕，根據樂彤給我們的規劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發現之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加樂彤的微 信問她，樂彤在西藏呆了很多年，人也很熱心的。樂彤的微 信號：5999403（可以直接粘貼添加好友）

這里簡單說一下我們之前擔心的問題怎么解決。

第一:交通問題。

我們當時是計劃坐火車來，但是后來發現去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是樂彤通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候樂彤也會幫我定好返回的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當地老師傅，技術那是沒得說。

第二:行程安排。

選擇樂彤自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據自己的安排設計好行程線路，你想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，跟傳統的旅行團完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當地美食，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且樂彤還是我們的御用攝影師哦，拍照技術那是沒得說，不僅如此，一些細節上的服務都做的特別到位。

第三:高原反應。

這也是我們來之前擔心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前樂彤就提前把預防高原反應的事項統統告訴我們，最最最重要的是她還提前一周給我們寄來用于預防高原反應的紅景天，這些細節做的真的很到位，到底西藏以后，發現其實沒有那么強烈的高原反應，全程玩的都特別舒適。

第四:食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當時樂彤給我們安排的都是供氧酒店，環境特別舒適，因為樂彤說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天就受不了走了，所以我們全程的高原反應相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當地的特色美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五:景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達拉宮為例，我們當時都是樂彤提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊.而且現在特殊時期，布達拉宮都是需要提前預約才能進去的，所以想去的朋友一定要提前找樂彤預定好。

我們的7天的行程如下：

第一天：【出發—到達拉薩—樂彤專車接站—入住酒店 】

第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】

第三天：【林芝—魯朗林海—雅魯藏布大峽谷】

第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】

第五天：【布達拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】

第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】

第七天：【市內自由活動—返程送機】

這里特別感謝一下樂彤，一大早就幫我排隊安排好去布達拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數，很難買到票，樂彤提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應再也不怕了（我是全程沒有高反），建議您加樂彤的微 信，到時候可以隨時聯系樂彤。她的微 信是5999403（可以直接粘貼添加好友）

去西藏需要注意的事項

1、證件：身份證、學生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護膚品、保溫杯、雨傘、潤唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機的時候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運動。

4、進藏當天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。

注意：

1、剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應，要保持良好的心態，這些癥狀在1-2天會自愈。

2、進藏后，要注意休息，多喝水，行動切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

這趟旅程的體驗感不輸任何自由行，服務到位，價格實惠，誰能抵擋住這種行程呢？想去西藏的朋友，不加樂彤微 信（5999403）來體驗一下完美的西藏之旅嗎？