問：西藏玩七天需要多少錢？我們幾個老年人五六十歲，打算疫情后一起去西藏玩一玩，西藏七日游一般玩什么景點？有什么需要注意的事項？求西藏七天游旅游攻略，謝謝。

答：去西藏玩兒7天大家不算上往返交通的話準(zhǔn)備3-4000就夠了，如果是選擇跟團火車報名結(jié)伴自由行會更便宜，像叔叔阿姨們年紀(jì)比較大一些我覺得你們選擇跟團或者找專業(yè)的西藏旅游行程規(guī)劃師來設(shè)計結(jié)伴自由行更好一些呢，這樣會有隨身隨行的導(dǎo)游在旁陪著會更安全一些呢，考慮到這兩種方式更適合咱們中老年朋友，我就從跟團還有結(jié)伴自由行這兩個方面來說吧，這兩種方式我玩都體驗過了，因為我很喜歡西藏，而且我也是一個旅游博主，所以我還是很在意旅游體驗這件事的，接下來我就來分享一下我的旅游體驗給大家參考。

西藏旅游跟團和結(jié)伴自由行的區(qū)別

報團：行程比較趕每天會起的早一些，其實要玩的多，包不抱團都得早起，但是省事，不過現(xiàn)在也有西藏青年國際旅行社那種年輕的旅行社會開純玩團，但是價格相對貴一點。

結(jié)伴自由行：找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯幸?guī)劃設(shè)計師定制行程，全程包辦好，有什么問題都能及時解決，而且可以直接根據(jù)你的要求來商量行程，走私人訂制路線。

不管是去西藏找旅游團還是找西藏當(dāng)?shù)芈糜涡谐桃?guī)劃師但是要注意找到的人是否專業(yè)，最好都去找惠婭這種做了很多年旅游，已經(jīng)積累了一定的口碑的旅行設(shè)計師，大家有需要直接復(fù)制添加惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）,大家也不用擔(dān)心她做不好，畢竟做的不好她也會擔(dān)心砸了自己多年的招牌，所以完全不用擔(dān)心。

西藏旅游必看景點

大家可以先了解一下西藏都有些什么景點，然后根據(jù)自己感興趣的喜歡的景點再去選擇西藏旅游行程，大家可以找西藏旅游規(guī)劃師惠婭幫你報名跟團游，惠婭她們跟旅行社一直都是保持了良好的合作關(guān)系，找惠婭報名會更省錢，也能拿到更多的優(yōu)惠和折扣價。

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺、納木措
林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝
日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址
山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺
那曲：圣象天門、薩普神山
阿里：古格王朝、扎達土林、岡仁波齊、瑪旁雍錯
昌都：然烏湖、來古冰川
必打卡的網(wǎng)紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等；時間充足還可以去一下珠穆朗瑪峰哦。

西藏旅游一周行程

惠婭安排的這個我還挺喜歡紀(jì)錄的，我把我上次找惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）報名的7天6晚行程詳?shù)膶懗鰜斫o你參考哦，我覺得這個行程還是很不錯的，很適合第一次去西藏旅游的人哦。

· 第一天:惠婭跟著西藏當(dāng)?shù)乩蠋煾甸_供氧汽車來機場接人，當(dāng)天入住惠婭專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

· 第二天：拉薩市內(nèi)感受風(fēng)土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

· 第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風(fēng)光帶徒步）

· 第四天:探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

· 第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

· 第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

· 第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，惠婭送機返家。

因為我這次是直接找惠婭安排的行程，然后自己定機票，一個人往返1500左右，北上廣相對更貴一些，大家自己根據(jù)所在地算一下就行。

就我自己算上定行程的錢，加上門票費，吃小吃買牦牛肉干，差不多花了5000的樣子，不過我比較喜歡買手工藝品所以在八角街花的還蠻多，不過八角街也挺多義務(wù)批發(fā)的，大家看到喜歡的又帶不上的可以上1688批發(fā)。

惠婭說一般往返交通的費用也就是火車和飛機的費用，由于始發(fā)地不一樣，所以費用也不一樣，基本上在1000~3000元這個區(qū)間浮動，而在藏游玩產(chǎn)生的門票費用，所花費的吃住行景點的費用，大概在3000元左右，旺季找惠婭定行程購買門票會更便宜，大家有需要直接復(fù)制添加惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）報名就行，淡季基本可以折半，還有就是每人游玩的景點不一樣，費用不一樣。

找西藏專業(yè)行程規(guī)劃師惠婭的好處在于：

· 1、全程4星供氧酒店，再也不用擔(dān)心高反的事情，能得到好的休息，而且都是景區(qū)酒店，推開窗就是盛世美景。

· 2、西藏景點無需排隊，直走vip通道，這些事情惠婭全都一手安排了，完全不用操心，省了好多的時間。

· 3、西藏旅游專業(yè)規(guī)劃師，從業(yè)多年，行程絕對合理科學(xué)，行程輕松，每天睡到自然醒，而且全程24小時管家式服務(wù)，熱情貼心。

· 4、價格經(jīng)濟實惠，遇上優(yōu)惠玩一周才花兩千不到哦，景點門票交通住宿無所不包，就只要管好往返的路費跟買紀(jì)念品的錢就可以了。

你看完行程如果也有興趣的話可以直接找惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）預(yù)定行程，提前訂的話優(yōu)惠多多，不同季節(jié)有不同的主打游玩線路，為了給線路預(yù)熱常常會有預(yù)售立減的活動，就像三四月份的時候如果沒有疫情的話那3 4 月其實正好是林芝桃花節(jié)的路線打折，主打的就是嘎啦桃花村的節(jié)慶活動和賞林芝特有的古樹桃花，本來今年的行程是定價是2889，提前訂直降500，惠婭說沒趕上預(yù)售的新客戶，就會直接贈送價值499的藏服旅拍一套，妝發(fā)惠婭她都會準(zhǔn)備好的哦。