問：還沒去過西藏，下月初打算和好姐妹一起去西藏看看，去西藏需要多久?去西藏需要多久時間？去西藏旅游多少天合適？第一次去，準備暑假去西藏旅游是去哪些景點玩比較好？求景點線路和時間規劃，以及旅游費用，謝謝。

提問人：cnkey

答：暑假去西藏旅游其實并不熱，反而還很合適，暑假去西藏旅游很適合，衣服就按正常的穿就行了，需要注意的是晚上要多穿一些，還有西藏旅游一般是玩7-10天時間，具體需要看您的時間有多少天，一般不建議太短的時間假期進藏，西藏精華的景點需要一周以上才能看完。大概一周左右的時間，在西藏的旅游花費在6000元樣子。

去西藏一般可游玩6-15天的樣子，初次進藏的游客一般可游玩6-8天，主要游玩拉薩、林芝和山南；如果時間充裕的話，可以游玩10-12天，去日喀則珠峰方向游玩，秋季還可以去波密然烏方向游玩；去游玩阿里就單獨需要8-13天的時間，主要看你選擇阿里南線還是阿里北線，時間不充裕就不要直接去阿里，海拔太高容易高反。

每年西藏旅行質量最高的月份應該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風景的角度來講的話6月和9月初應該是最佳時間，5月、10月中下旬次之。

從自然因素來講西藏旅游最佳月份

西藏海拔高緯度低，日照時間長，相比較夏季與相近緯度的武漢、上海等地比較溫度要低8-10度左右，冬季白天有要暖和一些。整體氣候來講冬暖夏涼。

5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90%左右。尤其以7月8月最為集中。一般10月只來年4月為干季，干季多大風，尤其以2月到4月最多。

前段時間去西藏玩了7天，當時玩的非常開心，我是在網上找的大家推薦的西藏當地導游溪瑤，當時是她根據我們想去的地方給我們安排7天的行程，去之前就幫我們把住宿、門票、交通等都安排好了，還親自到機場接我們，還省了各種排隊買票的時間，到拉薩后只要開心游玩景點就OK了！溪瑤帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！一路上還一直給我們說減少高原反應的一些注意事項~~建議大家去之前可以先找她咨詢一下（疫情期間各地政策不一樣的）！（備注：她們家做這條線還是很有實力、誠信的，連珠穆朗瑪峰都可以安排，良心推薦）

關于西藏旅游費用

全程都是交給西藏當地向導溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）安排的，24小時接站、景點門票、線路規劃、專車、住宿、飲食、私導等都在安排之內，全程費用不到2000,很劃算，沒有其他額外的費用，所有的錢都花在實處，還會簽訂旅行合同，很有保障。她們專門做結伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，整個行程也很輕松，每天睡到自然醒，比較適合我們這種散漫不喜歡被限制的人！

西藏單獨包車游真心天價，非常貴，覺得適合找幾個志同道合的人一起玩喜歡的景區很有必要！她們只做結伴自由行，沒有什么套路，可以放寬心~畢竟旅游為的就是開心嘛！！

西藏的旅游景點有上千個之多，這里主要介紹西藏當地有代表性的旅游景點，含西藏的寺廟、山峰、湖泊、公園、冰川等景區，具體西藏旅游景點簡介如下。

布達拉宮：世界上海拔最高的宮殿，是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治著政教合一的統治中心，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主修建的；

大昭寺：藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布為紀念文成公主而修建的；

小昭寺：文成公主主持修建的，并由文成公主從內地帶來的建筑師修建的；

八廓街：拉薩最古老的商業街道，出售藏傳用品和旅游紀念品的街道 ;

巴松措：林芝最美的湖泊，湖心小島，是達賴喇嘛寧瑪教的神湖和圣地；

雅魯藏布大峽谷：世界上最大最深的峽谷，有著世界著名的一兩道轉彎道；

南迦巴瓦峰：曾經被譽為最美山峰，它就像一個靜躺的女神，南迦巴瓦峰地區地跨熱帶和寒帶是一個不可多得的自然博物館，看南迦巴瓦峰也是要看運氣的，因為山峰上有霧不是隨時都能看到全貌，也要根據天氣；

卡定溝：又名天佛瀑布，典型的峽谷地貌，瀑布落差200米左右，有一座佛像在瀑布中隨影隨現，所以天佛瀑布因此而得名；

一般7月到9月是旅游旺季，但是相對7、8月份9月份人要稍微減少一點，到9月下旬以后開始到10.1期間是每年人流量最大也是旅游費用最高的時候。

西藏旅游線路規劃

你第一次去可以給你推薦一條路線（其中包含的騎馬射劍，羊湖游船，各種當地美食等等，我就不細說了，找當地向導問更清楚，因為會隨著季節變化安排不同的旅游體驗項目）

• 第一天:溪瑤跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住溪瑤專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。
• 第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）
• 第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）
• 第四天:探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）
• 第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）
• 第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）
• 第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，溪瑤送機返家。

Tips:

1.肺活量不行的可飛機到西寧再火車進藏，可緩解高反

2.布達拉宮游覽人數是有限制3000/人/次，怕進不去可找溪瑤提前安排，

3.機場到拉薩市區要1個小時40分鐘左右，打車費用還是挺貴的（西藏打的15元起步價），找溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）預定行程都會提前安排好接送機/站

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