問：現在可以去西藏旅游嗎？需不需要出示什么證明？

提問人：cnkey

答：因為目前疫情的影響，前往西藏旅行不同的地區有不同的要求。

只要你在低風險地區，然后的行程卡是綠碼無星號的，然后帶著48小時內核算檢測陰性報告就可以乘坐飛機或者火車去西藏的，到了西藏后24小時之內也是需要做一次核酸檢測的。如果你不知道你所在的地區是否是風險地區的話，你可以在西藏衛建委官方網站上查詢全國風險區域劃分，上面提及的省、市、縣地區都是不能夠去西藏旅游的，如果你貿然前往的話，會需要隔離的，這樣一定要關注起來。

低風險地區的游客不管是在進藏過程中還是在藏游玩期間都要做好防護措施，疫情不消失，防護不松懈。

我在去年暑假的時候也去西藏旅游過，我在出發前也是各種擔心，擔心自己不能去，又擔心去了西藏回不來，查了各種防疫政策，也看不明白，后面我就找了西藏當地旅行社的米瑞咨詢，后面聽到米瑞說我是可以去的西藏旅游，我才放下心來。之后就決定找米瑞幫我設計西藏的行程了，下面我就把去西藏的旅行經歷分享給你吧！希望能夠幫助到你們。

怎么去的西藏？

西藏的路途比較遙遠嘛，我怕坐火車時間太長，容易去到有疫情的城市，所以我就選擇坐飛機去的，幸運的是我所在的城市有直達西藏的飛機，真的很幸運，就這樣幾個小時就到西藏了，到了西藏就去做了下核酸，后面出了站就看到米瑞來接我了，之后米瑞就把我送到了酒店休息，米瑞怕我不適應西藏的環境還幫我免費升級的全程供氧的房間，真的超級貼心。

在西藏玩了些什么？

我在酒店休息適應了一天后，第二天我就開始了我在西藏的行程，西藏真的好好玩，這幾天米瑞不僅帶我們看了很多的人文景觀，還看了很多十分驚艷的自然景觀，我真的愛死西藏的美景了。要不是我怕自己高反，我絕對我把西藏玩個遍再回去的。下面我把米瑞幫我設計的行程分享給你們吧！這樣你們就知道我們玩了些什么了。

具體的行程線路如下：

第一天：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店休息適應

第二天：西藏首府一日游，領略圣城風光：布達拉宮→和平紀念碑→大昭寺→八廓街

第三天：前往“西藏小江南”林芝：卡定溝→魯朗林海

第四天：探尋世界最深大峽谷秘密：雅尼濕地公園→網紅玻璃棧道→雅魯藏布大峽谷

第五天：尋找隱于西藏森林中的人間仙境：巴松措→尼洋河風光帶→走進藏家

第六天：欣賞高原上的蔚藍色的仙女湖：秀色才納→羊卓雍錯

第七天：帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

這個行程超級好玩，不僅僅去到了我一直想去的布達拉宮，雅魯藏布大峽谷等景點，這幾天玩得很開心，看到了很多平常看不到的美景，體驗了不一樣的民族風情，如果你有時間真的要來西藏看看，我能玩得這么開心，米瑞是功不可沒的，如果沒有她的細心安排，我肯定不會有這么好的旅游體驗，如果你有什么不懂你可以去找米瑞咨詢哦米瑞微 信：5218368（長按可復制添加，近期旅游旺季咨詢的較多，沒加上的可以多添加幾次）

去西藏旅游會發生高原反應嗎？

西藏屬于高海拔地區，在低海拔地區生活得久的朋友進入西藏都會有不同反應的，但是也不要太過緊張，只要你早早的做好預防工作（進藏前一禮拜開始服用紅景天），保持一個良好的心情狀態，這樣你就會慢慢適應西藏的高原環境。

在這里我還分享一些米瑞給我的西藏旅游建議：

1.提前做好準備，在進藏前的半個月停止體育鍛煉，進藏前的一禮拜開始服用紅景天，保持良好的睡眠，不要熬夜。

2.在去西藏旅游前最好做個全面的身體檢查，這樣你就會了解自己的身體情況，到了西藏之后就不會過度的擔心自己的身體。

3.患有嚴重心臟病，高血壓和哮喘病等患者是不能去西藏旅行的，孕婦，8歲以下的小朋友和70歲以上的老人都是不建議去西藏旅游的。

4.西藏的晝夜溫差非常大，一定要帶足衣物，做好隨時增減衣物的準備，在西藏一定不要感冒的，稍微不注意就會引起肺水腫，所以一定不要讓自己著涼了。

5.西藏的紫外線非常的強大，一定要做好防曬工作，在西藏就不要講究什么男生不涂防曬的說法了，不論男女老少，都要涂防曬，不然皮膚很容易曬傷的。還有就是要帶足防曬物品，如：高倍防曬霜，遮陽帽，太陽傘，墨鏡等等防曬物品。

好了，我的分享就到這里結束了，希望對你們有所幫助哦~有什么不懂的就去問米瑞吧！米瑞微 信：5218368（長按可復制添加）她看到了都會回復你們的，祝你們在西藏玩得開心哦~~