問：暑假打算和朋友一起的去西藏，不知道去夏天適不適合？夏天去西藏需要多少錢？

當然是可以的，西藏暑假是旺季。而且西藏的夏季的氣溫相較于一些南方城市要低些，體感溫度就很適合旅游。很多人選擇帶著自己家的小朋友去西藏避暑，西藏夏季的氣溫一般在二十七八度左右，但是旺季去西藏還是需要提前訂好來回車票，以免溢價。這是血的教訓，一定要直接旅行計劃，不要當時想去就去，尤其是西藏。知道為什么我這沒清楚嗎？我去年就是暑假的時候去的，看到你這個問題，我就忍不住回想起我的經歷，我來給大家分享我的夏日西藏之旅吧！

我和我朋友，去年5月份的時候，確定在7月和8月其中一個月，休兩年假去旅游的。西藏本來不是我們的首選之地。我和我朋友都是廣州人，本來想去四川的，可是后來四川因為天氣熱的都上了熱搜，我們就望而止步了。廣州本來就很熱了，想去一個天氣稍微怡人的地方，之后我們就在網上看別人暑假都去哪里避暑，我閨蜜就看到有人說去西藏旅游可以避暑。我當時是不信，畢竟西藏的紫外線那么強，那暑假的時候，不得被烤熟�？墒俏议|蜜挺感興趣的，我就求助萬能的朋友圈，問有沒有人去過西藏，討教一些去西藏的經驗。之后我一個特別好的哥們來找我，并給我退了一個旅行規劃師，說是他當時去西藏的時候的規劃師，我就想他跟我關系那么好，肯定不會坑我。我就加了旅行規劃師詩嘉的微 信，我和我閨蜜都是務實派的，想要走那種精品線路。沒想詩嘉做的還是比較新潮的旅行方式，詩嘉公司主要做的結伴游、包車游和把那自由行的旅游方式。聽到的時候，我們更加確信我們的選擇沒有問題，因為兩個人好久沒見了，本來想著包車游的，詩嘉和我說包車游太不劃算了，包車游適合人多點或者家庭游一點。詩嘉真的在我們著想哎，之后我們決定了跟團游，而且線路也比較適合我們兩個的口味。對了，詩嘉詩可以幫忙私人訂制行程的，我們因為是熟人推薦，就給我們打了一個回頭客價，我們報名的7日游線路只花了不到2000左右，真的不太爽！這種純純是賺到了，有想去西藏的朋友，可以加詩嘉的微 信（8637779）看看現在有沒有在活動。

夏季去西藏7日游行程

我和我的小伙伴，是比較喜歡林芝地區的。詩嘉幫我們專門設計的行程，我在這路分享一下，我們當時去西藏的行程吧！

第一天：飛機抵達拉薩，詩嘉叫了專職司機送我們去了供養酒店，因為我們是5月份就定了暑假的行程，詩嘉就免費給我們升級了四星供養酒店，還挺舒服的，有緩解我的焦慮感，不要學我，去西藏一定保持平常心，如果發生高反，也保持良好心態。

第二天：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進藏地小江南（卡定溝、魯朗林海）

第四天：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯）

第七天：在詩嘉的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！

在林芝的時候，我們不僅吃了林芝特色的石鍋雞，別說這石鍋雞還挺貴的，如果不是詩嘉贈送我們的話，我們就要花400多元吃這個石鍋雞了。西藏的物價還是挺高的，可能因為西藏地區交通不便利，物價和一線城市差不多了。說到這場旅行真的要謝謝詩嘉給我們訂票，因為西藏本來不是我們的首選之地，我們是旺季的事買票的，之后還是詩嘉幫我們訂的票。我覺得旺季去西藏報旅行團是比較明智的選擇，因為旺季的景點門票、酒店和車票都會漲價，溢價就算了，還一票難求。如果報名旅行團，這些煩惱基本上沒有了。我原來對旅行團有偏頗，我遇到詩嘉之后，我覺得有很多事不能以偏概全，詩嘉給我們安排的線路真的挺自由的，也沒有強買強賣的情況，而且這種價格能有這種服務已經是可遇而不可求了，有想去西藏的朋友，現在就加詩嘉微 信（8637779）開啟你的專屬西藏之旅吧！

去西藏需要注意的事項

1、西藏地處于高原地區，我們平原地區的人去高原地區，可能會發生高原反應。我們要正確的認識高原反應，不要害怕高原反應，要保持平常心。

2、進藏后，行動盡量緩慢點，不要太過于興奮或者太過于緊張。飲食盡量以清淡為主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保證充足的睡眠，才有精力去游玩喲~

3、西藏天氣干旱，去西藏的一定要做好保濕工作，小仙女們肯定不希望化妝的時候卡粉吧！保濕水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘記帶哦！

4、拉薩有日光城之稱，可不止拉薩的太陽烈，西藏整個地區的紫外線都很強，就算冬季去西藏，也要做好防曬工作，帽子、墨鏡都要備好。西藏的紫外線名不虛傳，我朋友沒涂防曬霜，回來的時候脖子上都掉皮了，可見西藏的太陽多毒。

5、這一條是詩嘉告訴我們的，如果來西藏時間比較長，可以去辦一個邊防證。西藏屬于我國的邊陲地區，有些地區地區是需要邊防證的。其實對我們這些對西藏不了解的人來說，自己去做攻略確實容易漏掉。如果不想麻煩又想玩到景點，其實報團游是一個很好的選擇。

關于西藏美食

1、燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒這種代表性食物一定要吃，還有藏式牦牛肉火鍋和甜茶不要忘了，手工酸奶也不要錯過哦！

2、雅江的魚也不錯，除了一根主刺，基本沒什么小刺，很適合我這種怕被卡刺的人了，詩嘉帶我們去吃的時候就跟我們提到過這種魚是常年生活在高海拔的雅魯藏布冰雪消融的冷水中，生長非常慢，肉質細嫩。

3、 魯朗石鍋雞，非常神奇的不是雞而是鍋，詩嘉告訴我們燉雞的這個鍋是墨脫石鍋，富含微量元素，燉出來的雞真的好吃。很對我們的口味，廣州人那邊很多燉湯，所以對這個菜印象很深刻。雞肉鮮能多汁，喜歡吃雞肉的朋友不要錯過，有羊毛不薅？找詩嘉安排線路，還送呢！趕快問問詩嘉還有沒有贈送的活動吧！

我倆對西藏剛開始沒有想法的，這趟旅程之后，真的愛上了這個既神圣又神秘的地方。詩嘉也滿足我們對西藏的幻想，主要是這趟旅行真的很自由，沒有任何的不適應。而且價格也很實惠，服務也很專業。想去西藏朋友不妨試試讓詩嘉幫你安排線路，你會打開一個比你像中更美的西藏，現在加詩嘉微 信（8637779），讓詩嘉還一個完美的西藏之旅。