問：準備一個人去西藏旅游，大概是游玩一周時間，雖然我確實是準備自己一個人去西藏旅游了，但是心里還是有點擔心的，我不想一個人在西藏玩，在西藏旅游怎么約伴？還有去過的朋友可否說一下大概要準備多少錢？去西藏旅游準備的游玩路線怎么安排？暑假西藏有什么值得玩的景色嗎？

答：我進藏游玩兩次，第一次跟團游玩西藏，第二次是跟朋友一起找到西藏旅游行程設計師惠婭幫忙設計的西藏旅游行程，算是真的在西藏好好的玩了一次，其實去西藏旅行不適合自駕自由行，更不適合說走就走，因為景區太分散了，而且手機隨時可能沒有信號。無論自駕還是坐車，沒有當地導游領隊的話，危險性非常高，且時間都會浪費在路程上。最主要的是現在西藏景區雖然游客不是很多，但景區控流30%，需要提前實名制預定，我嫌麻煩就找朋友推薦了西藏旅游行程規劃師惠婭給我，惠婭也確實做到了讓我們有專業導游一路講解，花最少的時間，最少的錢，玩到最精華的景點。

西藏自然景觀：納木錯、巴松錯、魯朗林海、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、卡定溝、羊卓雍錯、珠穆朗瑪峰、希夏邦瑪峰、瑪旁雍錯、岡仁波齊、班公錯、拉昂錯、扎達土林......

西藏人文景觀：布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、桑耶寺、扎什倫布寺、古格王朝遺址、托林寺......

西藏旅游線路的選擇受進藏游玩時長、所選擇的西藏旅游景點以及西藏旅游預算影響，一般建議準備3000元左右的西藏跟團費用。如果選擇結伴自由行的話我就推薦西藏旅游行程規劃師惠婭微 信：9896885（長按復制添加~），惠婭是在西藏旅游有豐富經驗的導游轉做行程規劃師的，我覺得她的優勢就是在于比別的人更了解西藏當地的景點和西藏的政策，而且她在西藏做旅游很多年，積累了很多資源和人脈，跟景區、酒店都有合作，找她定行程的話能拿到更多的折扣和優惠哦，你也可以直接去加惠婭的，找她報名跟團的話，價格會更便宜一些，而且量大從優嘛，你多拉幾個朋友就可以享受團購價，我覺得也是很不錯的，省錢誰不喜歡呀，我給你推薦幾個西藏青旅的線路行程吧~

去西藏的旅游路線安排

D1：第一天惠婭專門安排了藏族的老司機來機場接機，開的是供氧的商務汽車，所以不用擔心高反的事情，而且直接就送到預定好的4星級供氧酒店入住了，只要在酒店休息好，第二天絕對精神飽滿，游玩更舒服一些。

D2：這天的行程惠婭是安排了我向往很久的布達拉宮，布達拉宮的門票好難搶，我還是在7 8月旺季去的西藏，幸好我不是自己去的，我是找惠婭幫忙安排的行程，然后找她訂了行程，門票住宿這種都包含在里面了，然后就有幫我拿到布達拉宮的門票，我真的很慶幸沒有自己去，我有一個同事就是非要自己去，然后因為搶不到票，布達拉宮也沒看成，太遺憾了，你要是也準備這個時間去西藏旅游一定要提前聯系惠婭微 信：9896885（長按復制添加~），這樣才不會錯過布達拉宮，都到了拉薩，世界上海拔最高的古代宮堡建筑群布達拉宮肯定是不能錯過的�。�對了對了還有大昭寺跟八角街的游玩，都很不錯。

D3：現在是走林芝的行程了，從拉薩出發，乘車途徑墨竹工卡，翻越米拉山，來到巴松錯景區，巴松措很神奇，有美麗壯觀的湖泊，有一望無際的原始森林，還有白雪皚皚的雪山，真的是說不出的詩情畫意。湖中有一小島，名為扎西島，這個島的傳說很瑰麗，我想如果巴松錯是深藏在森林之中的一位仙女，那扎西島便是她的心臟吧！嘿嘿，我這天還體驗了一把巴松措帆船游湖哦，超級棒的！推薦推薦！

D4：前天是在林芝入住的酒店，今天就從林芝出發，來到魯朗林海景區，站在魯朗林海觀景臺上，看著山與山連成一片，山與天連成一片，腳下不時的飄來一陣陣霧氣，我跟你說真的人間仙境，看過武俠的小說的朋友都懂哈哈哈哈，然后在色季拉山眺望中國最美山峰之一的南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰很考驗運氣的，我應該算是運氣很不錯了，剛好看到南迦巴瓦峰被陽光照耀的樣子，這份幸運也分給你哦，最后還去了地球上最后的秘境——雅魯藏布大峽谷景區，晚上回到林芝入住酒店。

D5：第五天來到卡定溝景區，卡定溝又名嘎定溝天佛瀑布，惠婭說在卡定溝有一座佛像在瀑布中隨影隨現，所以天佛瀑布因此而得名，我個人覺得想要看到佛像還是要有點佛緣才能看到，我就怎么也看不出來，但是同行的一個很信佛的姐妹一眼就是看出來了，西藏還是很神的，不過卡定溝的環境是真的好，完全就是清新自然的天然氧吧，一整個陶醉了哈哈哈，這天的重頭戲是藏族民俗村領略一番藏家民俗文化，還可以學做藏族美食、糌粑、酥油茶，還畫了小唐卡，很有意思。

D6：這天游玩圣湖，是我最喜歡的一個圣湖—納木錯，納木錯看起來真的很像大海，一路上就是去海邊的心情，不過從拉薩到納木錯往返有著500公里的距離，需要10小時，要做好心理準備，會比較累惠婭還給我準備了暈車藥，超超超貼心的！不過身體不太好的朋友我覺得選擇羊湖會更好，納木錯海拔高上一些，擔心會引起高反，羊湖也很好看的，還有最近爆紅的全世界最孤獨寺廟日托寺可以玩兒呢！

D7：結束了愉快的行程，起了個大早，在拉薩舊城區轉了轉，惠婭還給買了網紅阿刁奶茶請我們喝，然后下午惠婭就送我們去機場啦。

去西藏大概要花多少錢？去一趟西藏多少錢？西藏跟團游7日游費用攻略？注意事項？這里惠婭她家主要做的是結伴自由行，兼顧自由行的最大特點自由和跟團游最的優質服務和經濟實惠，很適合咱們這種又怕麻煩又想要自由的人，上次去玩還趕上了她家年中活動，有一條拉薩-林芝-山南的常規游玩線路預售打折，當天下定立減999，一個人才1800就玩了一周，住的還是4星供氧酒店豪華套房，窗戶正對的布宮，跟惠婭談得來還送了牦牛肉火鍋，這個火鍋誰吃誰夸真的！欣欣都說賺死了，哈哈哈哈，不過不知道現在還有沒有這種活動，你可以去問問惠婭微 信：9896885（長按復制添加~），可以放心，絕對不會存在強制購物的情況，我可以打包票，這個你完全可以放寬心，保準讓你玩得開開心心的。

相關閱讀：

去西藏旅游一次大概需要多少錢？西藏旅游預算

西藏旅游必備物品清單列表

西藏旅游6天怎么安排？西藏6天5晚的游玩路線！

西藏旅游必玩十大經典景點推薦

第一次去西藏旅游攻略

西藏玩多少天合適？

西藏旅游十大景點推薦

去西藏旅游跟團7日游報價