答：，你可以根據(jù)自己的假期時間進行一個安排哦。我上次就是選擇的最近風(fēng)很大的西藏結(jié)伴自由行，我也挺好奇的，所以就問了試過西藏結(jié)伴自由行的朋友，朋友給推薦的叫羅桑的當(dāng)?shù)叵驅(qū)В�因為我去過西藏幾次了，對旅游的品質(zhì)有一定要求，因為朋友說她就是專業(yè)的導(dǎo)游，全程都會陪同講解，而且能玩到最精華的景點，她再三保證了，我才下定決心找羅桑訂了6晚7天的行程，總體體驗感還是滿不錯的，我感覺很滿意，我把這幾天的游玩行程寫出來給你看一下，要是覺得ok也可以直接加找羅桑，微 信：180 0891 7643（長按復(fù)制添加~）問問，她很熱情的，只是咨詢西藏旅游報團、費用之類的問題也可以的。

去拉薩跟團大概要多少錢，成都到拉薩跟團旅游報價是多少，西藏6天5晚旅行社經(jīng)典游玩行程：

第一天：拉薩—巴松措—魯朗林海—林芝。旅游第一天，從拉薩出發(fā)前往林芝游玩，途中參觀林芝著名的兩大自然風(fēng)景區(qū)，巴松錯和魯朗林海。

第二天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園–索松村。在林芝參觀世界上最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷，當(dāng)天還可以去參觀位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣的雅尼濕地公

第三天：林芝—卡定溝或尼洋閣—尼洋河風(fēng)光帶—走進藏家—拉薩。林芝游玩第三天時間，這一天從林芝返回拉薩，可以再一次欣賞林芝尼洋河的風(fēng)光，不僅如此，還可以參觀卡定溝或是尼洋閣，兩個景點當(dāng)中二選其一。

第四天：拉薩-布達拉宮—藥王山觀景臺—大昭寺廣場—八廓街—拉薩。拉薩市內(nèi)參觀兩大最著名的景觀，布達拉宮和大昭寺。參觀布達拉共比較耗費體力，前一天要保存好體力，不要太勞累。對了對了，布達拉宮西藏旅游旺季票超級難搶，可以聯(lián)系訂西藏旅游行程，羅桑可以通過特殊渠道幫忙買票，不要手續(xù)費哦，連座臥票、機票都沒問題，到拉薩游玩期間也都會安排供氧汽車，配備的都會是西藏開了很多年車的當(dāng)?shù)乩蠋煾担�絕對是安全有保障。

第五天：拉薩—藏游壇城—崗巴拉山口—羊卓雍錯—拉薩。參觀西藏的圣湖之一，羊卓雍錯。羊湖的湖水五光十色，在陽光的照耀下可以變幻出不同的色彩。

第六天：拉薩—納木錯—拉薩。納木錯也是西藏的另一大圣湖，湖泊面積廣闊，海拔比羊湖更高，兩大圣湖呈現(xiàn)出來的景觀完全不同。

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我把我上次找羅桑定的行程發(fā)出來給你看看，如果你覺得還不錯也可以去找羅桑，微 信：180 0891 7643（長按復(fù)制添加~）定這個行程，我覺得完全沒問題，上次往返的機票也是羅桑幫我們搶定的，當(dāng)時她給我們安排西藏一周的旅游行程，在我們到拉薩之前就準(zhǔn)備好了住宿、導(dǎo)游、門票，甚至連旅游觀光車都準(zhǔn)備好了，還是自己開車來的機場接我們，服務(wù)態(tài)度超級好，人也很熱心，擔(dān)心我們高反，剛開始的那兩天一直很照顧臉色不太好的人，這趟旅行是真的開心，主要是省時省事還省心，只要玩只要快樂就完事了。

不過去西藏旅游咱們需要注意的就是一定要準(zhǔn)備好應(yīng)對高反的措施，我之前專門做了這方面的攻略，還問了羅桑，讓羅桑幫著看了一下的，所以你可以放心參考，聽我的準(zhǔn)沒錯的，西藏旅游注意事項如下：

1.由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，大家可以帶一些零食及餅干。也可以帶上保溫杯，隨時補充水分。

2.西藏旅游可以帶的證件：身份證是必須得，參觀每一個西藏景點都需要用到。邊防證是否需要辦理，主要看你去到哪些西藏景點，游客常去的需要邊防證的西藏景區(qū)有墨脫、珠峰大本營、阿里地區(qū)。

3.西藏旅游其他攜帶衣物：手機配套設(shè)施-幾根數(shù)據(jù)線、充電寶，相機配套設(shè)施-充電器、幾張儲存卡。

你第一次去西藏旅游的話，我還是覺得你還是直接去找一個西藏旅游專業(yè)的行程規(guī)劃設(shè)計師會更好一些，一般好的西藏旅游行程規(guī)劃師會隨行，有什么問題都會好好解決，24小時貼身導(dǎo)游式陪伴，一路上又能講解景點也能照顧到大家，如果大家有興趣的話也可以聯(lián)系羅桑哦，羅桑做的真的很好，一路上都很貼心，還擔(dān)心我們暈車專門準(zhǔn)備了暈車藥，如果你感興趣的話可以聯(lián)系她，羅桑，微 信：180 0891 7643（長按復(fù)制添加~）問她一下最近的優(yōu)惠和西藏旅游行程安排，提前報名可以拿到更多優(yōu)惠哦