問：辭職準備去西藏旅游了，不過一直都想體驗慢節奏的旅行，所以這次我和朋友決定坐火車去西藏玩，想來問問大家，坐火車去西藏的車次有哪些？西藏火車旅行需要準備哪些物品呢？有去過的朋友能幫忙推薦一條適合第一次玩西藏的行程路線嗎？十分感謝！

發布人：半截的詩 發布日期：2024年3月23日

答：剛好我前不久才和朋友一起去了趟西藏，和你不同的是，我們是因為一句青春沒有售價，才選擇火車進藏的旅行，據我了解，目前國內坐火車去西藏的車次有7趟，分別以北京、上海、廣州、重慶、成都、西安、西寧為起點。其他城市的朋友就需要中轉了，不過以我這個過來人的經驗，我會推薦你們到西寧中轉，因為火車駛過西寧之后，才算是正式抵達青藏鐵路，也到了整個西藏火車旅游風景最美的一段路。不過要想火車坐的踏實，這些必備物品肯定不能少，下面我就把我們火車進藏旅游的經驗分享出來，給你們參考看看吧！

坐火車去西藏旅游的車次有哪些？

去西藏坐火車還是挺不錯的，不過選擇適合自己的出發城市對我們的旅行計劃還是很關鍵的，畢竟這會影響到我們具體的乘車時間和沿途的觀光體驗哦~像上海始發的z164次列車一直都被譽為去西藏最美的火車路線，不過從上海到拉薩需要行駛四十多個小時，沿途要經過包含蘇州、無錫、常州、南京、蚌埠、徐州等16個城市，對時間比較有限的朋友來說，這趟車未必是一個最好的選擇。像我這次也是考慮到了這一點，所以沒有選擇從上海始發，而是坐飛機直飛西寧之后，再換乘的z164次列車，這樣在路上我們就比別人少花了一天時間，而且有這一天到西藏能玩好多地方了呢哈哈~費用的話，我們那個是4月上海-西寧的機票還是挺劃算的，只要四百多一個人，再加上西寧-拉薩買軟臥票的那780元，往返算下來我們平均一個人在交通上才花了2千多。而且去西藏最美的那一段風景，我們也沒有錯過，青海湖、可可西里、措那湖、昆侖山脈、唐古拉山的高原風光，真的是為我們這趟西藏的火車旅行增添了一筆濃墨的色彩！

不過上海這趟z164次列車的火車車票還是不太好買的，西寧也有很多其他車次可選，你們可以按需選擇。要是和我們一樣熱衷于這趟最美列車的話，那最好是提前一兩周就把票給預訂好哦。像我們這次還是托我們找的西藏旅游向導-溪瑤幫忙買到的呢~聽說她家有自己內部的購票渠道，因為我們這趟是找溪瑤幫忙安排西藏旅游的路線，所以在代買車票上，溪瑤也沒有收我們任何手續費。像你們要是也有這方面的困擾，或者是不太清楚自己的出發城市該怎么選擇到西藏最佳的火車路線，強烈建議你們可以去加溪瑤的微 信：xz99983（加她好友免費領取火車進藏最新攻略），讓她幫你們安排旅行的話，不僅車票（下鋪）不用愁，而且吃住行門票、路線她也都能給你們安排得明明白白！

坐火車西藏旅行的必備品有哪些？

這趟我們坐火車去西藏旅游之前，溪瑤就告訴了我們很多可以提升旅途舒適度的必備好物，下面我就借花獻佛把它分享出來，有需要的朋友都可以來參考看看哦~

第一，生活用品：因為去西藏的火車是比較漫長的，條件又比較有限，所以可以提前準備好一次性床上三件套、洗漱用品、一次性拖鞋等等。另外到了晚上車廂過道的燈基本上不會光，而且火車鐵軌的聲音還是比較大的，所以遮光眼罩和耳塞也要記得提前備好哦！

第二，娛樂用品：雖然火車沿途的風景很美，但長時間坐車很難保證不會審美疲勞，所以一定要多帶些自己愛吃的零食，手機平板這些可以多下點電視綜藝，這樣打發時間起來就快很多。我們當時還準備了狼人殺卡牌和撲克牌，帶著我們臥鋪隔間的人一起玩，可有意思了呢！

第三，應急藥品：去西藏的火車最終都要行駛到高原，對我們這種長時間生活在內地的朋友來說，身體上多多少少還是有些不適的，所以可以提前準備一些葡萄糖、高原藥、布洛芬等等。要是實在不舒服，可以找列車員帶你們到每個車廂的供氧口去吸吸氧，就沒啥大事了。

上面我說的這些，你們照著來準備就好了，除了有溪瑤說到的一些物品之外，我們也根據我們這趟火車進藏旅行的經驗，把它再豐富了一下呢~而且進藏前，溪瑤還提前郵寄了紅景天，讓我們進藏前一周服用預防呢~你們到時候也要記得喝哦！好了要是還想了解更多，可以直接去找溪瑤微 信：xz99983（西藏有啥不懂的，直接去問她）問問看，關于西藏旅游的事她肯定更了解。

火車到西藏之后怎么安排路線好玩？

上面說了那么多，這里我就我們這趟在西藏的游玩路線分享出來，給你們參考看看吧~這個也是我們在線上和溪瑤溝通過需求之后，她幫我們安排好的呢！

day1：火車到達拉薩后，溪瑤安排了一位經驗十足的司機開車來接我們，囑咐我們一定要好好休息，不要洗頭洗澡。還幫我們升級了當地豪華供氧酒店，便于我們更好適應環境。

day2：主要是在海拔較低的拉薩市內游玩，便于我們更好的適應。期間我們參觀了布達拉宮還跟著轉經朝拜的人群去到了大昭寺廣場，在八廓街吃到了最正宗的藏式酸奶。

day3：拉薩出發前往有“小江南”之稱的林芝，到達后我們前往巴松措，看第一眼就被它深深的迷住了，美得不可方物。晚上溪瑤安排我們品嘗當地特色美食魯朗石鍋雞，味道極佳。

day4：我們來到了雅魯藏布江和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡網紅玻璃棧道。船游雅魯藏布江，體驗牧民騎馬射箭的生活。

day5：溪瑤帶我們去到了林芝嘎啦桃花村，一路上都能看到峽谷兩岸成片的桃林，特別驚艷，美的無法言表！下午在藏家民俗村，品嘗了酥油茶、藏式點心，體驗當地的民風民俗。

day6：來到了位于山南的羊卓雍錯，溪瑤特意提醒我們要帶好保暖的外套。我一去就把所有的項目體驗個遍，抱了小羊騎了牦牛，還拉著朋友在沙地上面為遠方的朋友家人寫祝福。

day7：為期7天的行程結束，吃過豐富的藏式早點之后，溪瑤安排了專車送我們去拉薩火車站，返程火車上的風景也依舊如此的好看呢！

溪瑤幫我們安排的這條路線，我們還是很喜歡的，不僅把想去的景點都玩了個遍，而且舒適度也特別高，這幾天玩下來我們都沒有出現過任何不適。像你們要是去西藏不會玩，我還是很推薦可以選我們這條路線去玩的，喜歡的話現在就可以去聯系溪瑤微 信：xz99983（去西藏不會玩，找溪瑤幫忙立省1000元�。�幫忙安排，提前預訂還有騎馬射箭、坐船游湖、藏服旅拍可以免費送呢！

好了我就分享到這吧，你們坐火車去西藏旅游路線要是不會選，完全就可以和我們一樣直飛西寧在換乘z164次最美列車就好啦~那最后希望你們的西藏旅行玩得開心！

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