問：今年有去西藏旅游的計劃，不過第一次去高原，說實話顧慮還是挺多的，有朋友推薦我可以跟團去玩，說有專業(yè)人士帶著玩會輕松很多，我聽著感覺還不錯，但不知道西藏旅游團一般玩幾天最好？另外第一次去西藏跟團有哪些值得推薦的旅游路線呢？有去過的朋友能說說跟團去西藏的報價是多少嗎？需要注意些什么？

答：跟團去西藏確實挺不錯的，我第一次的西藏旅行就是跟團去玩的，體驗下來還是很不錯的，不過因為西藏是高原，所以長時間游玩對身體還是會有些損傷的，基本上跟團的話最多也就是玩?zhèn)�5-10天左右的時間哦！像我這次就是結合我自己的旅游預算以及身體狀況，找了個西藏本地的旅行社，報了個結伴自由行在西藏玩了5天，布達拉宮、巴松措、魯朗林海、雅尼濕地、羊湖等熱門景點我都是有玩的呢~也算是不虛此行！那下面我就詳細說說我這次在西藏跟團的旅游經(jīng)歷，幫你們提前避避坑吧。

西藏旅游團玩幾天好路線怎么安排？

西藏跟團旅游最佳的天數(shù)是5-10天左右，像我這次去西藏跟團旅游，我們是通過一個學姐的介紹，認識了一個西藏的旅游規(guī)劃師-溪瑤，和她報個旅行團在西藏玩了五天，其中我們的游玩路線就是溪瑤根據(jù)我們的需求定制的，全程走下來舒適度特別高，去的景點也很豐富，下面我就把詳細的安排分享出來，讓你們也來參考看看吧~

D1：拉薩市內溪瑤領著我們去參觀了布達拉宮，前往藥王山觀景臺打卡同款網(wǎng)紅照片，在大昭寺廣場感受藏風藏俗，看到好多朝拜虔誠的信徒，那畫面老震撼啦~。

D2：先去有“小瑞士”美譽的巴松措景區(qū)游玩，再去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達林芝后，溪瑤免費請我們吃雞，端上來還是用石鍋裝著的呢~造型獨特、鮮嫩多汁是我對它的評價。

D3：我們去到了雅魯藏布大峽谷，打卡了曲古花海，還有幸撞見了“十年九不遇”南迦巴瓦的真容，超級幸運的有木有！對了，溪瑤還帶我們體驗了騎馬射箭呢~

D4：林芝回拉薩途中，我們去卡定溝看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的創(chuàng)造力所驚嘆，還品嘗了特色烤全羊，竟然一點都不膻！

D5：從拉薩來到位于山南的羊卓雍錯，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我們去了雅江河谷風光帶，我還拉著我朋友她們在4280米石碑這打了個卡。

這條五天四晚的西藏旅游路線，我玩下來還是挺滿意的，溪瑤也全程安排了專業(yè)的旅游車負責接送，車上都配備好了氧氣瓶，去高海拔的景點也絲毫沒什么壓力。而且像食宿也不需要我們操心，溪瑤都提前安排好了，第一天還免費送了我們一晚的供氧酒店呢！全程都沒有出現(xiàn)過強制消費和隱形消費，溪瑤還自費請我們喝了阿刁奶茶，送了我們一套特色的藏服寫真。整體來說溪瑤家的服務還是很給力的，像你們去西藏有跟團的想法，就可以找溪瑤微 信：xz99983（加溪瑤好友解鎖西藏更多高性價比路線），她那關于西藏的路線還挺多的，絕對能選到合你們心意的那條喲！

西藏跟團旅游五天一般要花多少錢？

跟團去西藏旅游的報價一般是在2000~5000之間，具體的要看你們的進藏時間、旅游天數(shù)、游玩方式和自身消費需求。像我們就更加偏向于性價比和舒適度，就在溪瑤的推薦下，選了個當下比較流行的結伴自由行。因為趕上溪瑤家在做優(yōu)惠活動，我們領到了折扣券，所以一個人才只花了1680左右，當時溪瑤還幫我們爭取了一些配套的游玩項目，所以實際在西藏我們也就只用了這1千6。另外往返交通，我們是托溪瑤幫忙買的低價機票（沒有收手續(xù)費哦~），來回算下來差不多是在1800左右/人，還是挺劃算的。

而且溪瑤看和我們聊的投緣，她還送了我們一個24小時接送站服務，一出機場就有專人專車負責接送，連打車到酒店的錢都幫我們省下了呢~算下來我們這趟在西藏五天的旅行，一個人連4000都不到，玩的可開心了。像你們如果沒什么特別的要求，基本上和我們的消費也差不了多少，不過要是購物欲強的話，那可以還需要再準備800~1500左右購物娛樂的錢哦！我建議你們還是提前去找溪瑤咨詢一下，問問最新的進藏優(yōu)惠和報價，畢竟不同時間段跟團的費用也不是一成不變的。而且我看溪瑤的朋友圈，又更新了不少福利，我把溪瑤的微 信：xz99983（加溪瑤好友領取最新西藏報價優(yōu)惠）留這，感興趣的朋友可千萬別錯過薅羊毛的好機會呀！

西藏第一次跟團旅行需要注意什么？

第一，去西藏跟團旅游盡量選西藏本地正規(guī)旅行社報名，游玩品質和安全保障都會比在出發(fā)地報團高出很多喲~可以多對比幾家，具體可以從旅游資歷、用戶口碑和服務價格方面出發(fā)，像溪瑤家的西藏青年國際旅行社，我玩下來就挺推薦的，樣樣條件都拔尖，你們一查就知道。

第二，去西藏跟團旅游也是需要注意高反的哦~當時溪瑤有提前寄來能預防高反的紅景天，讓我們進藏前一周喝，感覺是有預防高反的效果的，你們也可以試試。還有可以提前帶一些緩解不適的藥，像高原安、布洛芬和葡萄糖等等。進藏第一天還是以在酒店休息為主哦~

第三，去西藏跟團旅游要注意保暖，雖然溪瑤為我們安排的酒店房間和旅游用車，暖氣開的挺足的，但是西藏大多數(shù)是露天的景點，風還是比較大的，所以像厚實的羽絨服外套、沖鋒衣（帶內膽）、毛衣、手套圍巾和毛線帽，也是要提前準備好的喲。

好了我的跟團旅游經(jīng)歷就說完了，一般第一次去西藏跟團玩5-10天時間是最佳的，能一次性玩到的地方也很多，像拉薩、林芝、山南、日喀則地區(qū)都可以去，但路線肯定是要由低往高慢慢過渡下來，才能既舒適又安心哦~推薦你們可以找溪瑤微 信：xz99983（進藏前加上問問路線詳情，有機會領取優(yōu)惠福利喲~）幫你們規(guī)劃路線，她那還能免費根據(jù)你們的需求定制專屬路線呢，最關鍵是溪瑤那和西藏的酒店、景區(qū)和租車公司有合作，還能幫忙爭取低價福利，最后我就提前在這祝你們去西藏玩的開心吧！

推薦閱讀：

10月西藏必看景點有哪些

西藏旅游攻略7天費用是多少