我和家人計(jì)劃著一起去西藏玩一個(gè)星期，聽說西藏得多風(fēng)景美的不像話，真想趕快親眼見識(shí)一番，不過心里有點(diǎn)沒底，就想知道我們玩一趟大概要花多少錢？第一次去西藏，有哪些要注意的事？對(duì)西藏不熟悉，需要準(zhǔn)備哪些物品帶上？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月19日

別擔(dān)心我這就來分享攻略啦~我去年8月和爸媽去西藏人均花了3700元，當(dāng)時(shí)為省事報(bào)了個(gè)旅行團(tuán)，接待我們的是詩嘉導(dǎo)游，行程也是她為我們定制的，我和爸媽全程沒操一點(diǎn)心，精華景點(diǎn)和美食一個(gè)沒錯(cuò)過，并且她很早就給我們發(fā)送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關(guān)于西藏的事情。結(jié)算費(fèi)用的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這么便宜，實(shí)在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯(lián)系她，反正也沒啥損失。

從洛陽到西藏大概多少花費(fèi)？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個(gè)大便宜呢！說真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡(jiǎn)直劃算到不行。

起初我考慮報(bào)團(tuán)游是為了省事，可又擔(dān)心旅游團(tuán)質(zhì)量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對(duì)西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時(shí)候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經(jīng)飄過去了。

按詩嘉規(guī)劃的行程走，體驗(yàn)相當(dāng)不錯(cuò)，還車接車送，報(bào)名時(shí)我正巧趕上詩嘉她們做活動(dòng)，為我節(jié)省了不少開支，別提有多幸運(yùn)了。返程的時(shí)候詩嘉還讓我們回家記得和她報(bào)平安呢，超級(jí)貼心一姑娘。

原本我還害怕路費(fèi)之類的費(fèi)用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)西藏旅游真心不貴啊。不知道現(xiàn)在還有沒有這個(gè)優(yōu)惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個(gè)熟悉西藏當(dāng)?shù)厍闆r的人，能給你們提供不少幫助喲~

和爸媽去西藏跟團(tuán)玩一周，全都得感謝詩嘉的精心安排。我先把我當(dāng)時(shí)的西藏七日游路線安排貼給你，你參考參考：

第一天：早上和家人到達(dá)拉薩后，詩嘉發(fā)覺我們不適，遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，別過度運(yùn)動(dòng)，以免消耗過多體力。

第二天：一早乘車前往米林，途經(jīng)拉林高速沿途移步換景、身心自由，來到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺置身仙境。

第三天：前往林芝，抵達(dá)雅尼濕地公園漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，刺激又好玩，都不想走了。而后乘坐觀景小火車游覽林海草場(chǎng)騎馬射箭的牧民生活，爸爸還特別想加入射箭隊(duì)伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說仿佛身臨古戰(zhàn)場(chǎng)，感受非凡。走進(jìn)藏家品酥油茶，切身感受藏家民風(fēng)民俗。詩嘉還帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，更是讓我們一家人樂此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程舒適休閑，來到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖炎熱但陽光甚好，特別出片，不僅風(fēng)景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術(shù)，其實(shí)自己也半斤八兩，還好有詩嘉出手相助，不然媽媽真的會(huì)生氣。

第六天：來布達(dá)拉宮一定要提前預(yù)約，暑假得更早，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩嘉告訴我們的小技巧。感受布達(dá)拉宮的震撼時(shí)，詩嘉還為我們娓娓講述其背后的故事，這座宮殿已經(jīng)見證了無數(shù)朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：西藏行程結(jié)束后，感覺心里空落落的，回憶像走馬燈一樣不斷浮現(xiàn)，許久都難以平靜。

一家人去西藏游玩有哪些注意事項(xiàng)？

上次去西藏的時(shí)候，由于啥都不懂，弄得手忙腳亂。好在有詩嘉提醒我們一些注意事項(xiàng)，現(xiàn)在我將這些經(jīng)驗(yàn)分享給大家：

出發(fā)前，我心里還蠻擔(dān)心我爸媽的身體適不適合進(jìn)藏。好在提前問了詩嘉，這才讓我心里有了底。詩嘉跟我說，其實(shí)現(xiàn)在拉薩的交通和醫(yī)療水平都已經(jīng)發(fā)展得很便利了，所以初次帶長(zhǎng)輩進(jìn)藏完全不用太過憂慮。

但要是實(shí)在放心不下，進(jìn)藏前可以帶爸媽去醫(yī)院做個(gè)體檢，只要爸媽身體沒問題，那就可以放心進(jìn)藏。詩嘉還說進(jìn)藏前一周可以吃點(diǎn)紅景天或其他預(yù)防高原反應(yīng)的藥。我們聽了詩嘉的建議吃了藥，感覺效果還挺不錯(cuò)的。另外一些其他功能的藥也得準(zhǔn)備好，以防萬一嘛。

和爸媽去西藏旅行必帶哪些物品？

西藏的環(huán)境著實(shí)特殊，準(zhǔn)備行李確實(shí)需要多費(fèi)些精力，接下來咱們就聊聊背包里該裝些什么。

證件：身份證是必須要帶的，并且要隨身攜帶，參觀景點(diǎn)和住酒店都用得著。

衣物：西藏的天氣就是早晚溫差很大，我當(dāng)時(shí)羽絨服、沖鋒衣、圍巾啥的都帶上了。在西藏我感覺就是一天四季，所以不同厚薄程度的衣服都帶上是不會(huì)出錯(cuò)的。

防曬保濕：西藏紫外線強(qiáng)，氣候又干燥，所以不僅要帶防曬用品，保濕的護(hù)膚品也不能少。我當(dāng)時(shí)除了基礎(chǔ)水乳，還帶了修復(fù)面霜、補(bǔ)水面膜。另外，還得準(zhǔn)備好墨鏡和遮陽帽，因?yàn)樵谕庥瓮娴臅r(shí)候，強(qiáng)光很容易射到眼睛，頭皮也會(huì)被曬得很疼。

說了這么多，總結(jié)下來就是去西藏超級(jí)合適，一家人去西藏人均只花了3700元，還看遍了景點(diǎn)吃遍了美食，真的劃算又好玩，說的我還想再去西藏好幾趟，真的玩不夠啊！原本我們出發(fā)之前，我爸媽還擔(dān)心會(huì)超我的預(yù)算，畢竟現(xiàn)在盈利不容易。還好找到了詩嘉，她給了我們家庭游優(yōu)惠，一個(gè)人可以優(yōu)惠300元呢！省下這么多錢，你就說劃不劃算吧，微 信：xz99901，想拿和我一樣的優(yōu)惠的話，快聯(lián)系詩嘉問問吧！