一直就向往著去拉薩旅游，現(xiàn)在終于有機(jī)會了！我打算九月份和我弟弟一起去拉薩旅游，不過現(xiàn)在還沒確定好玩幾天，想問下大家到拉薩旅游一般幾天合適？拉薩的景點(diǎn)還挺多的，有沒有適合和弟弟游玩的路線推薦？和弟弟都是第一次去拉薩，怎樣可以預(yù)防高原反應(yīng)呢？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月30日

建議你們?nèi)ノ鞑赝嫫咛鞎r間就很合適哦，我和我弟弟前段時間剛從西藏旅游回來，在西藏玩了七天時間，因為懶得做攻略，就直接報了個團(tuán)，我們七天的行程都是導(dǎo)游米瑞給我們規(guī)劃的，安排的非常好，七天行程去了很多精華景點(diǎn)，還吃到了很多特色美食哦，我和弟弟玩的都很開心，最重要的是七天我們每人才花了1500塊錢，超級劃算！你們要是有需要可以去聯(lián)系米瑞，她的微 信：xz70666（當(dāng)時加她還領(lǐng)了報名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)給你分享一下我們在西藏七天時間是怎么玩的吧，讓你對西藏也能更加了解。

到拉薩旅游一般幾天合適？

第一次去西藏對于玩幾天其實是沒有什么概念的，我們當(dāng)時是聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐穆糜蜗驅(qū)�米瑞，她幫我們做的旅行建議是七天。

為什么是七天呢，其實是根據(jù)我們多方面的情況來的，這個時間長度可以讓你體驗到西藏的自然風(fēng)光和人文景觀，同時也有助于身體適應(yīng)高原環(huán)境，避免因行程過緊或過松而導(dǎo)致的不適，時間太長的戰(zhàn)線拉的太長，西藏的環(huán)境其實不適合呆很久，所以你去西藏玩的話我是比較推薦你7、8天就好。

我們當(dāng)時是玩的七天，看到了布達(dá)拉宮、巴松措、雅魯藏布大峽谷等各種不同類型的西藏精華景點(diǎn)，不會讓旅行留下什么遺憾的，而且西藏玩一周時間也不會因為在高原上待的時間而覺得過于疲憊，由此西藏旅游舒適度也有了保障。當(dāng)然如果你們身體素質(zhì)很不錯，旅游時間也充足，西藏旅游玩?zhèn)�10天左右，去到日喀則看看珠峰也非常不錯呢。

有沒有適合和弟弟的西藏游玩路線推薦？

我和弟弟都是第一次去西藏，對西藏實在是不太了解，不知道怎么去規(guī)劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們?nèi)�程玩的很開心，我把我們在西藏七天的一個路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和弟弟抵達(dá)西藏，一出站就看到米瑞來接機(jī)，給我們送上西藏的祝福哈達(dá)，因為第一天剛到是會有點(diǎn)高原反應(yīng)的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2吃過早餐后，米瑞就帶我和弟弟踏上了前往林芝的旅程，這一路翻山越嶺，看到了常年積聚的雪山，西藏果真是十里不同天，幸好米瑞提醒了我要帶上棉襖。在巴松錯看到了湖心島，這里積聚的雪山太美了，晚上還吃到了米瑞訂好的魯朗特色石鍋雞。

Day3這一天去了好多嘆為觀止的自然景點(diǎn)，雅尼濕地公園、雅魯藏布江、魯朗林海，真的感謝大自然的饋贈，在雅尼濕地公園，有一道網(wǎng)紅玻璃棧道，喜歡挑戰(zhàn)的朋友們可以去，我弟弟可喜歡這種挑戰(zhàn)了。

Day4我們走進(jìn)藏家品嘗了各種當(dāng)?shù)靥厣�美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風(fēng)民俗，連我弟弟這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，米瑞說這里是西藏三大圣湖之一，真的太美了，誰不想在這圣湖邊拍一組美美的大片，感謝米瑞小姐姐免費(fèi)贈送的羊湖旅拍，晚上還吃了牦牛肉湯鍋，太美味了！

Day6我和弟弟最期待的景點(diǎn)來了，沒去西藏之前就經(jīng)常刷到布達(dá)拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現(xiàn)場遠(yuǎn)比視頻來的震撼，布達(dá)拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團(tuán)，有米瑞給我們提前預(yù)定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點(diǎn)很難搶到票。

Day7離開西藏返程，旅行到這里就結(jié)束了，雖然不舍，但是玩得很開心，下次有機(jī)會還要聯(lián)系米瑞繼續(xù)來西藏玩。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設(shè)計的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報團(tuán)還是會省心很多。

第一次去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因為提前聯(lián)系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯(lián)系米瑞哦。

以上就是我們這次去西藏的經(jīng)驗分享啦！總的來講，和弟弟去西藏旅游七天時間就很合適了，七天時間能玩得特別好，不過具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預(yù)定，不僅能享受報名優(yōu)惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務(wù)呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說就行，祝大家都能有一段美美的旅程！