和老婆結婚三周年，我們決定去我們都一直想去的西藏，紀念一下這個特別的日子，不想為瑣事困擾，我倆就打算直接跟團了，想問下去西藏7日游跟團多少錢一個人呀？對西藏不太了解，有沒有好玩的跟團路線推薦？首次去西藏旅游有哪些事情是需要注意的？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月20日

先恭喜你們紀念日快樂呀！我和我老婆前段時間剛從西藏旅游回來，當時也是跟團玩了七天，人均才花了1500元，我們是在西藏青年國際旅行社報的團，接待我們的米瑞小姐姐特別專業，給我們規劃的路線非常好玩，整個體驗感非常好，你們要是有需要的話，可以聯系米瑞微 信xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就給你分享一下我們這次西藏之旅的經驗和攻略吧。

7日游西藏跟團多少錢一個人？

其實去西藏跟團旅游的費用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價格一般是1600左右一個人，然后我們去報團的時候她還幫我們爭取到了最大的優惠，我們每人只花了1500元，然后像景區門票、住宿、吃飯等等都是包含在內的，吃住還挺好，吃了很多特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！

然后我們的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，我們當時一開始是想選飛機出行的，但正好是旅游旺季機票太貴了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因為西寧過后火車上可以看到外面的風景非常的美，特別的值，看下來我們在西藏七天真的非常值了，你要是也想像我們一樣人均一千多在西藏暢游，就趕快聯系米瑞吧。

和老婆去西藏旅游好玩的跟團路線推薦？

其實對規劃路線這一塊我和老婆都是不太會的，所以把這個完全交給了米瑞來安排，她給我們規劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們在西藏七天的路線是怎么安排的吧。

Day1抵達之后，一眼便看到了正在等待我們的米瑞。她一見到我們，就滿懷熱情地為我們獻上哈達，這讓我和老婆瞬間感受到了無比的親切。緊接著，我們便前往拉薩市區的有氧酒店，以作休息和適應。

Day2從拉薩啟程，我們抵達了美麗的林芝，此時才知曉原來林芝素有“西藏小江南”的美稱。一路上，米瑞每到一個景點都會為我們進行詳細的介紹，讓我和老婆了解到眾多此前不曾知曉的知識。當到達巴松措時，我老婆驚喜萬分，巴松措那湛藍的湖水簡直美得出塵，米瑞還帶領我們搭乘帆船暢游湖泊，使我們得以觀賞到與岸邊截然不同的景色，這安排可謂是極其妥當。

Day3到了雅魯藏布江，實在是壯觀至極！河岸寬闊無垠，河道蜿蜒曲折，如同九曲回腸。還有魯朗林海，簡直就像是一個原始森林，米瑞還帶我們去了熱門的網紅打卡之地，也就是雅尼濕地公園的網紅玻璃棧道。到了晚上，我們品嘗了極具西藏特色的石鍋雞，味道特別鮮美。

Day4我們走進藏家，藏族人民非常熱情，帶我和老婆體驗了很多藏家民風民俗，晚上還有烤羊晚會，米瑞怕我們吃不習慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯，給我老婆拍了好多照片，簡直太出片了，米瑞還特意交代司機在多個觀景臺停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯的最佳位置，可以俯瞰整個羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達拉宮是我老婆最期待的景點，在藥王山觀景臺，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達拉宮倒影照片，拍攝技術太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風，再見了西藏。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信：xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

首次去西藏旅游有哪些事情是需要注意的？

西藏那可是高原地區，海拔可不低，去這種地方旅行，需要留意的無非就是高反、防曬、防寒這些事兒，我當時是出發之前米瑞就跟我們說了好些需要注意的地方。

可能大家最犯愁的就是高反了，我去西藏之前也是滿心擔憂會有高反，到了之后才發現，實際情況并沒有想象中那么嚇人，進藏前的 3 - 5 天就可以開始服用紅景天，我和老婆吃的紅景天還是米瑞提前免費寄給我們的呢。

米瑞提前跟我們講，進藏前得休息好，要保持良好的心態，只要是身心健康地進藏，基本上不會有啥大問題，所以不用太焦慮。還有啊，千萬別熬夜！我平常就愛熬夜，可在西藏這高原地區可不行，熬夜可能會讓身體疲勞，加大高反的風險喲。

西藏高原地區的紫外線特別強，一定得做好防曬，可別被曬黑曬傷啦，防曬霜、帽子和太陽鏡那都是必不可少的，千萬要記得帶上。另外防寒也很重要，其實西藏白天不怎么冷，主要是早晚溫差大，晚上的溫度那是真低。在西藏旅行的時候，如果晚上出門，一定得穿上厚實保暖的外套，而且別忘了帶上雨傘。

以上就是我這次西藏之旅的經驗分享啦~我們這次跟團去西藏旅游了七天才花了1500元，性價比真的超高！能有如此愉快和難忘的旅行體驗，這都多虧了米瑞為我們精心設計的線路，

讓我們在有限的時間內，充分領略了西藏的壯美風光和獨特文化，行程安排得張弛有度，既不會讓人感到過于疲憊，又能充分利用好每一天的時間。如果你們也有去西藏旅游的打算，真心推薦大家聯系米瑞（她的微 信：xz70666 提前預定說不定還能享受到更多優惠呢�。�，相信在米瑞的幫助下，你們也能擁有一段如同我們這般精彩紛呈的西藏之旅。