項(xiàng)目終于完結(jié)了，最近我為了工作經(jīng)常忽視妻子，終于這下有空閑時(shí)間可以去彌補(bǔ)了。我準(zhǔn)備帶妻子去她向往已久的西藏去玩，可我們是第一次去，想知道西藏旅游一周怎么玩？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我們大概是9月初去西藏，請(qǐng)問(wèn)去西藏玩穿什么衣服好？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月22日

我和我妻子是去年9月去的西藏，當(dāng)時(shí)我們跟你們一樣是第一次去西藏玩，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)就找了熟人推薦的惠婭，在惠婭的帶領(lǐng)下我們先從低海拔的林芝出發(fā)，一路朝著布達(dá)拉宮、羊湖等地游玩，玩的非常開(kāi)心愉快；游玩一周才花費(fèi)1560元左右。如果你們也想輕松愉快的游玩，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能讓你們更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

西藏旅游一周怎么玩？

我們?cè)谖鞑赝娴?天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點(diǎn)都沒(méi)有踩雷，路途中的風(fēng)景（林芝、布達(dá)拉宮）也是非常迷人，玩的非常開(kāi)心，接下來(lái)我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：到達(dá)拉薩火車站，惠婭提前準(zhǔn)備了供氧汽車來(lái)接我和妻子去酒店，第一天她讓我們好好休息，還告訴我們不能洗澡和劇烈運(yùn)動(dòng)。

第2天：我們到巴松措的時(shí)候，景點(diǎn)非常宜人，看著就心情愉悅，回去的時(shí)候，惠婭請(qǐng)我們吃了魯朗石鍋雞，真的又鮮有嫩，好好吃啊。

第3天：我們?nèi)チ搜拍釢竦毓珗@，去了惠婭說(shuō)的網(wǎng)紅打卡點(diǎn)-網(wǎng)紅玻璃棧道，真的太高了，兩腳打哆嗦；還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我們?nèi)テ穱L了酥油茶去到了桃花村，參觀了藏家服飾和了解了藏家風(fēng)俗，發(fā)現(xiàn)藏族人民非常熱情，讓我們?cè)嚵嗽S多藏服，告訴我們?cè)S多注意事項(xiàng)。

第5天：終于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳，清澈見(jiàn)底的湖水和藍(lán)天白云看著就讓人心情愉悅，忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運(yùn)。

第6天：去了最想去的布達(dá)拉宮看到的第一眼就是震驚，真的是太雄偉壯觀，不愧是世界明珠，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠婭準(zhǔn)備司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌倦x開(kāi)西藏了。

在西藏玩的這7天非常開(kāi)心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無(wú)論我們問(wèn)任何問(wèn)題，惠婭都會(huì)耐心的解答。

和妻子去西藏玩要注意什么？

首先要注意防曬，西藏的紫外線非常強(qiáng)烈，惠婭作為過(guò)來(lái)人，告訴我們要帶充足的防曬用品，防曬倍數(shù)要在5A+以上的；西藏不僅紫外線強(qiáng)，陽(yáng)光也非常大，記得帶好墨鏡、帽子用來(lái)遮擋，惠婭有次晚上給我們送了補(bǔ)水面膜，還聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千萬(wàn)不要洗澡，會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，容易引起感冒發(fā)燒等不適。如果實(shí)在受不了的話，可以用濕巾擦拭，這是惠婭告訴我們的，對(duì)了，如果你們不舒服的話多喝水，多喝水會(huì)緩解高反。并且空氣太干燥了，多喝水能緩解。

最后要入鄉(xiāng)隨俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏當(dāng)?shù)氐奈幕�，特別是寺廟里，不要亂拍照，女生不能穿紅裙子，男生不能在寺廟內(nèi)吸煙。

在西藏玩7天大概有這些注意事項(xiàng)，如果還有什么沒(méi)有談及的，你不妨問(wèn)惠婭（微 信：139 899 99269，咨詢進(jìn)藏攻略和注意事項(xiàng)，她朋友圈有更多的攻略供你們參考），她作為西藏當(dāng)?shù)厝耍�懂得比我們多�?/span>

9月去西藏玩穿什么衣服好？

西藏9月份的天氣是西藏一年當(dāng)中最好的，溫度不冷也不熱剛剛好，白天溫度在23℃，不要穿太多，穿裙子、短套裝等輕薄的衣服就好了，但是要注意防曬啊，稍不留神就會(huì)變色。晚上溫度較低，需要穿外套和長(zhǎng)褲進(jìn)行保暖。我們當(dāng)時(shí)晚上出去逛逛時(shí)候就忘拿個(gè)外套穿了，冷透了。

好在惠婭把她的藏服給我穿了，立馬恢復(fù)溫度，真的好暖和。去西藏除了帶衣服外，打卡的裝飾物也是必帶的，墨鏡帽子不僅可以幫我們進(jìn)行防曬，還能起著裝飾。去景點(diǎn)打卡的話，可以穿鮮艷清新的衣服，打扮的美美的去拍照。

總而言之，我們?nèi)ツ?月去西藏一周花費(fèi)了1560元左右一人，包括了當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門(mén)票和美食，真的是物超所值。我們當(dāng)時(shí)玩的也很盡興，全程圍著林芝-拉薩-羊湖這條路線玩。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經(jīng)驗(yàn)豐富能為你專屬定制路線。）