本來(lái)是計(jì)劃七月份一放暑假，就帶我兒子去西藏旅游的，結(jié)果因?yàn)楣ぷ髟�因拖了好久，現(xiàn)在終于留好了空閑時(shí)間，我打算八月底帶我兒子去西藏玩七天，想問(wèn)有經(jīng)驗(yàn)的朋友去西藏一星期要怎么玩呢？ 對(duì)西藏都不太了解，有哪些需要注意的事項(xiàng)嗎？西藏的景點(diǎn)這么多，玩七天時(shí)間夠嗎？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月16日

我上個(gè)禮拜剛和我女兒從西藏回來(lái)，因?yàn)椴恢�道怎么玩，所以我們直接就�?bào)了個(gè)旅行團(tuán)，米瑞給我們安排的七天行程，參觀了布達(dá)拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說(shuō)是把西藏不同類(lèi)型的風(fēng)景都觀賞了一遍，我覺(jué)得我們的行程安排還挺好的，既觀賞到了很多精華景點(diǎn)，又不會(huì)很緊湊，玩了七天一點(diǎn)不累，你們要是有需要可以聯(lián)系米瑞微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我把我們?cè)谖鞑仄咛煸趺窗才诺姆窒碓谙旅媪耍�你繼續(xù)往下看看吧。

去西藏一星期要怎么玩？

我當(dāng)時(shí)還是第一次帶我女兒去西藏旅游，為了能玩得更自在省心，覺(jué)得找導(dǎo)游更方便，米瑞特別專(zhuān)業(yè)，人還特別幽默，整個(gè)行程我們都玩得超級(jí)開(kāi)心，路線都是她安排的，下面大家來(lái)看看我們當(dāng)時(shí)去西藏的游玩路線。

Day1 我們抵達(dá)西藏，一眼就看到米瑞舉著接站牌在等著迎接我們，工作人員還熱情地幫我們搬行李，隨后把我們送到拉薩市區(qū)的供氧酒店休息適應(yīng)。

Day2 從拉薩出發(fā)去米林，一路上米瑞特別會(huì)搞氣氛，把我們都帶動(dòng)得興奮不已，大家有說(shuō)有笑，分享了好多好玩的事兒。巴松措的藍(lán)色美極了，還有那堆積的雪山和原始森林。

Day3 參觀了雅尼濕地公園，魯朗的風(fēng)景相當(dāng)不錯(cuò)，滿(mǎn)眼皆是高山草甸，還有牛羊在悠然吃草！極具原始森林的韻味！

Day4 參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，女兒都說(shuō)有一種身處古戰(zhàn)場(chǎng)的感覺(jué)。然后我們?nèi)チ瞬孛窦依铮�體驗(yàn)到了當(dāng)?shù)氐奶厣�和藏家的民風(fēng)民俗。

Day5羊湖的水呈現(xiàn)出醉人的湛藍(lán)，天空與湖水仿佛連成一片，這是我和朋友一直滿(mǎn)心期待的地方，它真的沒(méi)有辜負(fù)我們的期望！在那里，還有萌態(tài)可掬的小羊羔，耳朵上戴著七彩的飾品，實(shí)在是可愛(ài)至極！

Day6 在拉薩市區(qū)我們參觀了布達(dá)拉宮，比照片里更加雄偉壯觀，讓人忍不住驚嘆。還體驗(yàn)了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，簡(jiǎn)直太棒了。

Day7 行程結(jié)束，我們坐上了返程的車(chē)，跟米瑞揮手告別的時(shí)候，心里竟然有幾分不舍。

整個(gè)旅程非常開(kāi)心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒(méi)有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

第一次去西藏旅游有哪些注意事項(xiàng)？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無(wú)非就是高反、防曬、防寒等問(wèn)題了，我當(dāng)時(shí)是報(bào)的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會(huì)有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開(kāi)始服用紅景天，我們服用的是米瑞提前免費(fèi)寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個(gè)良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒(méi)有什么問(wèn)題，所以不用過(guò)于焦慮。還有千萬(wàn)不要熬夜哦，我平時(shí)也是一個(gè)喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險(xiǎn)哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強(qiáng)，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽(yáng)鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實(shí)西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門(mén)的話一定記得穿上厚實(shí)保暖的外套，并且?guī)�上雨傘哦�?/span>

八月份去西藏旅游七天時(shí)間夠不夠？

去西藏旅游，七天的時(shí)間完全是夠用的！實(shí)際上，七天足以把西藏的精華景點(diǎn)游覽一遍。我那會(huì)兒做攻略做得焦頭爛額，之后在網(wǎng)上經(jīng)過(guò)反復(fù)比較，總算找到了米瑞。她特別有耐心，跟我們仔細(xì)溝通，在知曉了我們的需求之后，為我們規(guī)劃了一個(gè)七天的行程。

這個(gè)行程涵蓋了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)等熱門(mén)的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各種類(lèi)型的風(fēng)景我們都領(lǐng)略到了，七天下來(lái)，感覺(jué)時(shí)間剛剛好，最后高高興興地回家啦！我們就只去了這一次西藏，還有好多其他漂亮的地方?jīng)]來(lái)得及欣賞。有些朋友要是假期充裕，那完全可以多玩幾天。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經(jīng)驗(yàn)分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級(jí)完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問(wèn)問(wèn)米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說(shuō)，你可以問(wèn)問(wèn)她西藏當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓�，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)。