打算帶女兒到西藏去玩一趟，小小年紀(jì)就是要多看世界，這不就來(lái)請(qǐng)教各位，想知道我們在西藏玩一周得花好多錢？第一次去西藏，哪些事需要特別注意？對(duì)西藏不了解，該怎么規(guī)劃游玩行程？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年9月9日

剛好在整理西藏拍的相片，這就來(lái)回復(fù)你~我和女兒是去年9月去西藏的，人均才花費(fèi)1500元，當(dāng)時(shí)也是圖省事報(bào)了團(tuán)，能有這么優(yōu)惠的價(jià)格，可都是詩(shī)嘉導(dǎo)游幫我們爭(zhēng)取來(lái)的。遇見詩(shī)嘉真是我們的福氣，她為我們制定了拉薩林芝羊湖的行程，這條路線涵蓋了西藏所有的精華景點(diǎn)！而且一路上詩(shī)嘉都在向我們普及西藏的各種事宜，她的微 信：xz99901，說(shuō)實(shí)在的，來(lái)西藏想省心又省錢，直接找詩(shī)嘉！

現(xiàn)在到拉薩游玩需要多少花銷？

之前打算去西藏的時(shí)候，我心里特別沒底，主要是怕超過(guò)預(yù)算，畢竟現(xiàn)在打工超級(jí)不易啊，然后我們就準(zhǔn)備了5000元去西藏玩，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上看到有網(wǎng)友說(shuō)西藏消費(fèi)很高，我甚至差點(diǎn)打了退堂鼓。

然而沒想到我們?cè)谖鞑丶兺嬉恢懿呕��?span lang="en-us">1500元，算上吃住、路費(fèi)等雜七雜八的費(fèi)用，這趟西藏旅程我們居然都沒超過(guò)4000元嘞！這可比我們想象中的少了超多錢！

說(shuō)到我們?cè)谖鞑赝娴幕ㄤN為什么這么便宜，這真是得多虧了一個(gè)同事給我們介紹了一個(gè)西藏本地顧問(wèn)詩(shī)嘉，在西藏游玩的所有事都是詩(shī)嘉親力親為的，在西藏的一周全程都有詩(shī)嘉帶著我們玩，真的超舒服~

詩(shī)嘉提前就給我們安排好了在西藏的吃住游行，而且因?yàn)槲覀兟?lián)系她早，她還為我們爭(zhēng)取到了優(yōu)惠價(jià)格，讓我們減少了不少的花費(fèi)，比我們自己原本計(jì)劃安排的費(fèi)用少了很多。

去西藏玩能有一個(gè)這樣靠譜的向?qū)д娴氖翘�幸運(yùn)了，所以說(shuō)，你們要是去西藏旅行，想擁有和我一樣的優(yōu)惠，也可以去找詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，在西藏有這樣的百事通帶著玩，別提有多爽了。

帶女兒去拉薩旅行需要注意哪些事？

我們也是通過(guò)詩(shī)嘉的介紹，了解到了非常多的西藏注意事項(xiàng)，現(xiàn)在也分享給你們吧~

首先一定要重視西藏強(qiáng)烈的紫外線。出發(fā)前得提前把各類防曬用品準(zhǔn)備妥當(dāng)，像高倍數(shù)的防曬霜、防曬衣、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等等。要是一直在戶外游玩，一定得記住及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。如果不注意，玩上幾天下來(lái)，膚色可能就有很大的變化了。

還有衣服方面，由于西藏的溫差比較大，所以要多帶些四季都能穿的換洗衣物。溫度低的時(shí)候就趕緊穿上外套，千萬(wàn)別著涼感冒了，不然會(huì)影響游玩的心情和身體狀態(tài)。

帶著小孩進(jìn)藏旅游，得做好小孩會(huì)哭鬧的心理準(zhǔn)備，畢竟小孩子情緒不太穩(wěn)定，可能會(huì)因?yàn)楦鞣N事情哭鬧。

建議帶上一些孩子平時(shí)喜歡的玩具和小零食，關(guān)鍵時(shí)候會(huì)有很大的用處。之前我女兒因?yàn)闀炣囉行┛摁[，就是用她最愛喝的山楂汁解決的。

現(xiàn)在到拉薩旅游怎么制定線路？

旅游路線規(guī)劃好了，基本上就可以開擺了。我是很滿意我這次去西藏7天6晚的行程的，這個(gè)行程是詩(shī)嘉了解我們的出行想法之后定制的，我現(xiàn)在借花獻(xiàn)佛，把我的行程分享出來(lái)，給你借鑒吧~

D1進(jìn)藏第一天，我們還不能很好的適應(yīng)高原環(huán)境，第一次面臨這種突如其來(lái)的狀況，我整個(gè)人都懵了，幸好有詩(shī)嘉，帶我們到供氧酒店，這才讓我們的不適稍微緩和了一些。

D2前往巴松措，那里的湖光山色簡(jiǎn)直是天作之合，美得讓人窒息。今天我們狀況好很多啦，不過(guò)詩(shī)嘉依舊十分謹(jǐn)慎，為我們準(zhǔn)備了氧氣瓶。

D3從米林到林芝，打卡了雅尼濕地公園，乘坐游船感受雅魯藏布江的波瀾壯闊，江水奔騰。穿越玻璃棧道的時(shí)候，我們被嚇得有點(diǎn)腿軟了，好在有詩(shī)嘉在旁邊鼓勵(lì)并牽著我們走下去。

D4詩(shī)嘉帶我們走進(jìn)了藏家，村民們特別熱情，邀請(qǐng)我們品嘗美味的酥油茶，還一起動(dòng)手制作糌粑。晚上還吃到了烤羊，天爺啊！這可真的太鮮美了！現(xiàn)在想起來(lái)都還忍不住流口水。

D5羊湖真的美哭了，第一次見到比天還藍(lán)的湖水，陽(yáng)光映照在湖面上，湖水折射出不同顏色，還有小羊藏獒，真是開眼界了。我們?cè)谶@拍了巨多照片，內(nèi)存都要爆炸了哈哈~

D6終于正式和圣城布達(dá)拉宮打聲招呼啦~走進(jìn)布達(dá)拉宮，感受到了藏傳佛教的神秘氛圍，到藥王山觀景臺(tái)打卡時(shí)，才發(fā)現(xiàn)居然忘記帶 50 元現(xiàn)金了，還好詩(shī)嘉帶了，不然可能就留有遺憾了。

D7西藏之旅就這么結(jié)束了，好舍不得啊，臨行前詩(shī)嘉還送給我們一些藏式小掛墜，真希望時(shí)光倒流回來(lái)西藏的第一天。

總的來(lái)說(shuō)呢，我和女兒這次出行去西藏旅游每人純游玩才花費(fèi)1500元，這真的是要好好感謝詩(shī)嘉這個(gè)功臣，給我們爭(zhēng)取到了旅游內(nèi)部?jī)?yōu)惠價(jià)，讓我們感受到心動(dòng)真的就在一瞬間~你們要是也準(zhǔn)備去西藏旅游，記得提前聯(lián)系詩(shī)嘉哦，我們當(dāng)時(shí)是直接優(yōu)惠了200元呢！不信的話你可以去問(wèn)詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，出行這么便宜真的是買不了吃虧買不了上當(dāng)啊！