我姐妹說(shuō)今年的生日愿望就是想去西藏旅游，為了幫她實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，我現(xiàn)在就開始做攻略了，我們計(jì)劃是10月份出發(fā)，想問下大家去西藏旅游七天需要帶什么東西呀？我和姐妹都是第一次去西藏，七天行程怎么安排好呢？10月份西藏的天氣怎么樣，穿什么衣服合適呀？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月27日

我和我好姐妹前不久才從西藏旅游回來(lái)，給你分享下我去西藏旅游的攻略吧，我去西藏旅游帶的差不多是衣物、藥品、日常用品、護(hù)膚品這些，需要注意的是西藏的氣候相比我們外省會(huì)有差別，所以你們?nèi)ノ鞑刂�前一定要先提前了解一下�?dāng)天的天氣氣候，不然到時(shí)候準(zhǔn)備了很多東西，去到西藏沒有用就白帶啦，我當(dāng)時(shí)是有個(gè)西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�米瑞提醒，所以全程都玩的很好，你們要是不了解，可以�?lián)系米瑞她的微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)點(diǎn)給你分享一下我的一些經(jīng)驗(yàn)和攻略吧，你往下看看哦。

西藏游玩需要帶什么東西？

我和我姐妹去西藏之前都還沒怎么開始做攻略，米瑞就給我們發(fā)來(lái)一份詳細(xì)的進(jìn)藏攻略，簡(jiǎn)直太到位了，不過(guò)每個(gè)人的需要的不一樣，具體的還是得根據(jù)自身情況來(lái)，我就把我當(dāng)時(shí)去西藏旅游帶的東西，分享在下面，你們參考一下吧。

衣物：白天可以穿短袖、長(zhǎng)褲，帶上長(zhǎng)袖外套，如果你們計(jì)劃前往珠峰或大峽谷，就需要準(zhǔn)備厚外套了，然后西藏的早晚溫差大，夜晚也是需要保暖的，不然可會(huì)著涼哦，建議你可以帶上三合一抓絨沖鋒衣我覺得還挺有用的。還有最好準(zhǔn)備一雙戶外鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，不然腳可要難受了。

日常用品：一些日常的護(hù)膚品、防曬霜、補(bǔ)水面膜、充電寶等等，還有我覺得一次用品如：內(nèi)衣褲、毛巾等也是很有用的，也更加衛(wèi)生一點(diǎn)，你們可以帶上。還有西藏紫外線照射很強(qiáng)烈，每天一定要涂上防曬。

藥品：可以準(zhǔn)備一些高反的藥品，然后其他的藥品可以根據(jù)自身情況來(lái)安排，不需要帶的太多。我當(dāng)時(shí)因?yàn)闀炣噰?yán)重，就先問過(guò)了米瑞西藏的路況，她說(shuō)西藏的景區(qū)之間路途挺長(zhǎng)的，建議我就是帶上暈車藥，幸好我就是聽了米瑞的建議提前備好了暈車藥，不然坐車坐的難受挺影響游玩體驗(yàn)的。

去西藏旅游要帶的東西差不多就是這些，建議你們衣服不要帶太多，夠穿就行了，不然可會(huì)很累的，因?yàn)槁糜谓?jīng)常要坐車換地方，搬東西都是淚啊，我這還算是輕松的，聽了米瑞的建議沒有帶太多的東西，我們同行的有位朋友就是雜七雜八的東西帶太多，結(jié)果好多都用不上，半路都想直接扔了。

和姐妹去西藏七天行程怎么安排？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導(dǎo)游更省事，米瑞特別專業(yè)人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來(lái)安排的，下面大家可以看下我們當(dāng)時(shí)去西藏的游玩路線。

Day1坐車到達(dá)拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點(diǎn)對(duì)陌生地區(qū)的擔(dān)憂消失了，接著她就送我去市區(qū)的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發(fā)到達(dá)林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽(yù)為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯(cuò)還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗(yàn)藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因?yàn)槲也惶��?xí)慣這個(gè)口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級(jí)美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級(jí)藍(lán)，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動(dòng)幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯(cuò)贊贊，這里要重點(diǎn)表?yè)P(yáng)米瑞。

Day6布達(dá)拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來(lái)沒見過(guò)這樣的建筑，聽說(shuō)很難買到票，米瑞提前就幫我們預(yù)定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達(dá)拉宮，太感動(dòng)了。

Day7我和姐妹今天要趕車，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

這整個(gè)游玩體驗(yàn)下來(lái)，證明我們的選擇沒有錯(cuò)，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會(huì)安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據(jù)你的需求給你規(guī)劃路線哦。

10月份去西藏旅游穿什么合適？

10月西藏白天還是比較暖和的，二十多度倒也不冷，可以穿長(zhǎng)袖里衣加薄款外套，也可以直接穿一件比較厚的衛(wèi)衣，需不需要加絨就看你自己對(duì)冷熱的感知程度如何。如果本身比較怕熱，想要穿短袖，那我建議外面再套上一件防曬服，因?yàn)槲鞑氐淖贤饩�真的不是開玩笑的，可以把你曬脫皮的那種。

到了晚上降溫之后其實(shí)還挺冷的，只有10攝氏度左右，加絨加厚的外套肯定需要，需不需要羽絨服，具體看你會(huì)去到哪些西藏景點(diǎn)。當(dāng)然如果你晚上縮在酒店房間不出門，那就沒必要增加行李的負(fù)擔(dān)了。我當(dāng)時(shí)去西藏旅游是帶的三合一的沖鋒衣，穿脫方便，白天去掉加絨里層，晚上穿上。鞋子的話是米瑞給我推薦的可以穿硬底旅游鞋、戶外高幫鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，我了解的一些大概就是這樣，你們要是還有其他的疑問可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，去西藏旅游七天帶的差不多是衣物、藥品、日常用品、護(hù)膚品這些，你們要是不了解的話，可以去聯(lián)系米瑞呀，貼個(gè)她的微 信：xz70666（早加上早預(yù)定有報(bào)名優(yōu)惠），還可以看看最近有沒有什么福利喔，反正在西藏玩有個(gè)專業(yè)的人還是會(huì)更放心的。