我和老公最近剛好都有個(gè)7天假期，于是我倆決定一起出發(fā)西藏浪一下~嘻嘻！出發(fā)前想知道，我們?nèi)?/span>西藏玩一周時(shí)間可以嗎？看著行李箱只會(huì)發(fā)呆，我們?nèi)ノ鞑赝嬉惶艘獛�些什么東西？路線規(guī)劃還真是一大難題，咱倆到西藏玩一星期有推薦路線嗎？求求家人們給點(diǎn)建議~

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月7日

西藏可太適合旅行了，我當(dāng)時(shí)也是和老公一起去的西藏~當(dāng)時(shí)我們?nèi)ノ鞑赝娴臅r(shí)間是一周時(shí)間，包含了往返兩天的時(shí)間，純游玩天數(shù)是5天，所以七天的時(shí)間肯定是夠的！我和老公在西藏旅游7天的純游玩的大概費(fèi)用在1550元/人。當(dāng)時(shí)去西藏為了省時(shí)間想著是報(bào)團(tuán)游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

西藏旅游七天來回夠嗎？

根據(jù)我和老公當(dāng)時(shí)一起去西藏游玩的經(jīng)驗(yàn)來看，7天時(shí)間足矣暢玩西藏呢~我覺得去西藏旅游最少是玩?zhèn)�5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個(gè)1~2天來適應(yīng)西藏的環(huán)境，調(diào)整狀態(tài)之后再開始玩就會(huì)舒服很多，絕大多數(shù)人抵達(dá)拉薩后都會(huì)休息一下再開始接下來的行程。

我之前也是這樣，然后全程下來是一周的樣子，第一天到達(dá)西藏當(dāng)天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的開始西藏之旅，游玩景點(diǎn)那些。我七天的行程去的景點(diǎn)包括拉薩、林芝和羊湖，對于第一次進(jìn)藏的友友會(huì)比較友好。如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

兩人去西藏旅行準(zhǔn)備些什么？

首先，一定要帶上足夠保暖的衣物。西藏的晝夜溫差極大，白天可能陽光燦爛，溫暖宜人，但夜晚卻能冷到讓人瑟瑟發(fā)抖。我記得有一次在羊卓雍措湖邊看日落，太陽一落山，溫度驟降，幸好我?guī)Я撕窈竦挠鸾q服，才不至于被凍僵。所以，沖鋒衣、羽絨服、保暖褲等都是必備的。

防曬用品也萬萬不能少。那里的陽光強(qiáng)烈得仿佛能穿透一切，高倍數(shù)的防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，一個(gè)都不能少。我曾經(jīng)因?yàn)樾∏屏宋鞑氐奶�陽，結(jié)果被曬得皮膚發(fā)紅，疼痛不已。還有藥品更是關(guān)鍵，抗高原反應(yīng)的藥物要提前準(zhǔn)備好，并且在進(jìn)藏前就開始服用~

和老公去西藏七日游路線怎么規(guī)劃？

西藏拉薩能夠游玩的景點(diǎn)那可真是多不勝數(shù)呀！當(dāng)時(shí)多虧了溪瑤的介紹，我和老公才知道西藏竟然大概有三四十個(gè)景點(diǎn)呢！而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪�，也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：和老公抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場后，司機(jī)師傅載著我們到了酒店休息，當(dāng)時(shí)人家好熱情呢，還帶著哈達(dá)和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼國家濕地公園手牽手走網(wǎng)紅玻璃棧道呀，下午的時(shí)候去了魯朗的林場體驗(yàn)了下射箭，那個(gè)箭射出去還會(huì)響特別有意思，我本來都不感興趣的但也試了下。

第4天：去了藏民的家里，我們在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可滿足了我這個(gè)吃貨的胃呢。說來這個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)還多虧了溪瑤帶著我們。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動(dòng)物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~

總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，去西藏玩一個(gè)星期的時(shí)間肯定是夠的，所以友友不要擔(dān)心哦~當(dāng)時(shí)我和老公在西藏7天的純游玩花費(fèi)才1550元/人，這個(gè)價(jià)格真的超級(jí)實(shí)惠！如果你們也是兩個(gè)人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜200元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。