問：最近老在網上看到別人去西藏旅游的視頻，我就約了幾個老朋友一起去西藏旅游，有跟團去西藏旅游的想法，想了解一下跟團去西藏要多少錢？有跟團去過西藏的人分享一下嗎？謝謝！

答：西藏跟團游需要多少錢和你的旅游天數、西藏食宿標準、用車標準有關。我前不久帶著父母父母參加了一家西藏當地旅行社的團游，西藏跟團游的價位大概是在2000~5000元之間，如果你打算走高端的線路價格會更貴，而且通常來說純玩團價格比購物團貴。

一直沒有時間帶著父母出去玩，去年攢了大半個月的假期沒有用，正好自己也有旅游的想法，也可以帶著父母一起出去玩一玩。出發前半個月找到一家西藏當地的旅行社報名參團，獨自帶上父母去西藏旅游，實在是害怕一個人照顧不過來，西藏海拔又高，萬一父母身體有什么不適，報個團游團上有人可以幫忙照顧一點，我也能放心很多。

向旅行社的旅游顧問淺尋微 信：139 8990 5432（近期進藏的加她wx問問攻略）詢問了好幾條路線價格，游玩的時間一般是7~12天，給我報的價在1500~3500元左右。經了解西藏海拔比較低的兩個地方是拉薩和林芝，適合帶著父母在這兩個地方游玩。拉薩市內交通很方便，我想市內的行程可以由我帶著父母玩，后面去林芝參觀，就找淺尋報名參團。出發前幾天聯系淺尋報名了林芝游玩的行程，淺尋告訴我林芝的海拔很低，游客在這里很少出現高反的，就決定帶著父母在林芝多玩兩天，所以就報了一個7日游的團游，我們只花了1600元/人，住的挺好的，吃的也挺好的，行程安排很合理。

去西藏的交通主要是飛機和火車，從南京出發到拉薩的火車耗時太長，也有點擔心父母的身體受不了長時間的旅途，后來改成了飛機進藏。抵達拉薩機場后淺尋安排司機接機，送我們一行人回酒店休息，第二天出發去林芝游玩。如果也有像我一樣帶著父母來西藏旅游的人，或是帶著小孩來西藏，第一站先去林芝適應最好，可以適應高原環境。

西藏旅游團報價7日游攻略，如下：

day1：抵達“圣城”拉薩，淺尋叫專人送我們去了四星供氧酒店，在拉薩整修一天，為西藏之旅蓄精養銳。

day2：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

day3：初入西藏江南“溫柔鄉”林芝（天佛瀑布—卡定溝，神仙居—魯朗林海）

day4：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

day5：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯）

day7：在淺尋的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！

西藏跟團游的花費包含了用餐、住宿、用車和門票幾項。我們住的是標準間，父母住一起，我和團上另外一位女生住一間房。用餐、用車和門票的花費無法細算，因為是整體的費用，具體的明細也記不太清出，印象中西藏的自然景觀的門票比人文景點要一些。在八廓街的時候，淺尋還贈送了我們的家庭藏裝寫真一套，我們一家人很久沒有拍照了呢！在巴松措的時候，還給我升級帆船游湖的服務，我看淺尋朋友圈說現在滿26歲及以上可以申請1000元的疫情旅游補貼，具體加淺尋，電話：139 8990 5432 （近期進藏的加她wx問問攻略）了解詳情。

林芝的風景幾乎都是自然風光，前往林芝的這一趟看到了太多的風景名勝，路上父母也在感嘆林芝的風景和空氣很好。一路上觀察父母的身體和神情，沒有發現他們有不適的地方，頓時感覺放心了許多。看父母在林芝的幾天玩的很開心，覺得以后有機會就要帶著父母多出來走一走。

林芝著名的旅游景點：

一路上看到的竟然風景特別多，剛從拉薩出發的時候并沒有感覺風景有多驚艷，后來一路駛入林芝，才深覺景色變化多姿。在林芝游玩，每天會安排兩三處景點參觀，每到達一個景點，司機會停下車給我時間自由參觀、拍照，一旁有導游跟著講解各個景點的歷史由來。行程結束的最后一天，原路返回林芝，又一次欣賞沿路的風光，經過幾天的游玩覺得西藏最美的風景應該是在路上。下面介紹幾個林芝最著名的景點：

巴松錯

聽導游講巴松錯是西藏首個自然風景類國家5A級旅游風景區。湖四周樹木林立，將湖泊包圍起來，湖水呈現碧綠色；湖中心有一個小島，小島上有一座寺院——措宗貢巴寺，寺院里面冬粉了幾尊佛像，神圣無比。

巴松錯景區內空氣很清新，夏秋季節天氣涼爽舒適，非常喜歡適合到這里旅游觀光。從景區進入內部有一個景點叫新措，走路前往需要兩個多小時，因為時間有限，沒有繼續往前走。時間充足的游客可以嘗試徒步倩女瓦工，據說里面的風景更是動人。

雅魯藏布大峽谷

大峽谷的名號很多人都應該聽說過，世界上最深的峽谷就位于西藏的林芝。大峽谷中藏了許多珍稀的動植物，是一座天然的寶庫。在大峽谷景區內還能觀賞林芝最著名的一座山峰——南迦巴瓦峰，導游說也可以稱之為“羞女峰”，因為常年云霧繚繞，眾人難以看見它的真容。確實是一座羞女峰，我們去的時候它仍然未從云層之后出來。

魯朗林海

魯朗景區里面的一處景點，魯朗林海是一處云山霧海里的森林，遠處的樹木、和進出的草甸，不遠處的幾個村莊好像在給這幅圖畫做點綴。林芝自然風光很多，但每一處的自然風光又有不一樣的特色，給看眾帶來不一樣感受。

魯朗景區里面不止魯朗林海一處景觀，色季拉山和魯朗小鎮也是一大特色。我特別喜歡魯朗小鎮的寧靜，路面很干凈，這里被打造成一個凸顯藏文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮，每年有許多人來參觀。

然烏湖

然烏湖是昌都的景點，川藏線自駕的游客必經的一處景觀。然烏湖分為三個部分，分別是上然烏、中然烏和下然烏，名字各不一樣。上游叫做陽措湖、中游是傍措湖，下游為冷安佳布湖。

然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。林芝游玩時間長的話，然烏湖是一個不可錯過的景點。

從林芝回來之后就帶著父母在拉薩市內游玩，聽從淺尋的建議，帶著父母在拉薩市內參觀布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等著名的景點。回拉薩的第一天不想父母太勞累，帶他們去了大昭寺，看信徒朝拜和轉經，參觀大昭寺的內部，下午陪著父母在八廓街逛街，買一些當地特產帶回去給親戚和朋友。

第二天報名參加了布達拉宮半日游的團，預約門票和安排導游的事情交由旅行社安排，給我省了很多事情。當天上午參觀布達拉宮，提前一個小時到達現場，陪著父母慢慢的爬上最后一道安檢入口。原本決定將羅布林卡的行程安排在第三天，看父母精神還不錯就改到下午參觀，羅布林卡是一處園林景觀，里面很多的花草樹木，賞心悅目的一個園林。最后一天我獨自坐車去了色拉寺，父母想待在市內逛一逛，我也沒有勉強。

整趟行程下來花費了將近兩萬元，西藏跟團游的費用大概花了一半，拉薩的花費主要是吃飯、住宿以及購物，拉薩的物價比較高，在拉薩游玩期間帶著父母品嘗了當地的藏餐，一頓花了300元左右。不過父母不太習慣藏餐，后來都是在中餐館吃飯，比藏餐廳便宜很多。